Форум
26.04.2014
Распечатать
Просмотров: 26
Личный опыт
Аватар пользователя kristina
Кристина
Рейтинг: 80

С какого возраста можно кофе

Каждый день я пью по 3-4 чашечки кофе. Он оказывает положительное действие на мой организм. Я становлюсь бодрее, более выносливее, увеличивается физическая работоспособность.  А еще слышала, что он помогает справиться с депрессивным состоянием, благоприятно влияет на психическое здоровье человека, снижает вероятность развития рака крови, алкогольного цирроза печени, мигрени, атеросклероза.

Своему 5-летнему ребенку я не даю этот напиток. Читала в интернете и знаю по рассказам знакомых, детям дошкольного возраста не рекомендуется пить кофе. Разве что в маленьком количестве. Это все связано с тем, что в нем содержится много кофеина. Может нарушиться рост и развитие ребенка.

Кстати, при беременности тоже не стоит увлекаться этим напитком. Он возбуждает нервную систему и повышает артериальное давление. Во второй половине беременности нужно опасаться этого. А еще кофе снижает вес новорожденных. В связи с этим возникает риск родить мертвого ребенка. Лучше заменить этот напиток цикорием.

В маленьком возрасте дети быстро растут и развиваются. Им необходимо множество витаминов и полезных элементов. Кофе выводит с организма кальций, который нужен при росте ребенка.

Моя подруга долгое время пыталась отучить дочь от кофе. В итоге она начала заменять его на какао, сваренном на молоке. И ей это удалось. А еще знаю, что лучше меньше добавлять сахара в напитки, чтобы они были более полезны.

Кофе хороший и вкусный напиток, но я не рекомендую его маленьким и более старшего возраста детям.

  • Да
    0
  • Нет
    0
+1
0
-1

Нам важно ваше мнение, поделитесь им с посетителями!

Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.