Форум
12.07.2018
Распечатать
Просмотров: 3
Вопрос-ответ
Аватар пользователя Маленький гений
Маленький гений
Рейтинг: 637

Как помочь ребенку в жару?

Аватар пользователя Маленький гений
Маленький гений
Рейтинг: 637
Давайте узнаем, как облегчить существование ребенка в жару, чтобы он чувствовал себя комфортно.
Ответ эксперта:

10 способов помочь ребенку в жару

Знойная погода достаточно негативно влияет на организм взрослого человека, а для ребенка жара просто невыносима. У малышей еще не полностью сформирован теплообмен, поэтому справиться с жарой детскому организму достаточно сложно.

Обратите внимание на следующие рекомендации, которые облегчат состояние ребенка:

1. Больше жидкости.

Если ваш ребенок еще на грудном вскармливании – предлагайте грудь как можно чаще. Материнское молоко вполне удовлетворяет потребности крохи. Если малыш на искусственном вскармливании – чаще предлагайте ему водичку и следите, чтобы смесь для питания не была сильно густой. Детям постарше давайте охлажденные, но не холодные, компоты, морсы, соки. Ни в коем случае не стоит давать газировку или лимонад, так как эти напитки не утоляют жажду.

2. Не допускайте перегрева.

Собираясь на прогулку с ребенком, помните, что вы должны одеть на него на один слой одежды меньше, чем за себя. Одежда малыша должна быть легкой, светлой, из натуральных материалов и свободного кроя. Не забывайте о кепке или панамке для малыша.

3. Регулярное посещение туалета.

Всегда следите за тем, чтобы ребенок писал. Не допускайте появления признаков обезвоживания организма – сухости губ, запоров.

4. Постоянный контакт с водой.

В жаркие дни рекомендуются частые купания ребенка или, по крайней мере, обтирания его влажным полотенцем.При чем, нет необходимости намыливать ребенка, просто ополаскивайте водой. Рекомендованная температура воды – 32-33 градуса.

5. Долой памперсы.

Даже самые дорогие и высококачественные подгузники могут вызвать у ребенка раздражение в жаркие дни. Кроме того, они “парят” попку ребенка. Поэтому, в знойную пору рекомендуется отказаться от них хотя бы в дневное время.

6. Время прогулок.

В жаркие дни выходите с малышом на прогулку только до 11-12 часов, или после 16-17 часов. Если ваша крошка еще в коляске, откажитесь от использования капюшонов и москитных сеток, та как они перекрывают доступ кислорода. Лучше всего гулять в тени и избегать прямых солнечных лучей. При наличии первых признаков теплового удара (лихорадка, рвота, слабость) немедленно обратитесь к врачу.

7. Солнцезащитный крем.

Не многие солнцезащитные кремы подходят для детей, младше одного года. Фактор защиты для деток такого возраста должен быть не меньше 50 SPF, а постарше – не меньше SPF 30.

8. Не настаивайте на еде.

В жаркое время года ребенок ест меньше. Это нормально. Не кормите его насильно. Предлагайте ему фрукты или компот. Для грудничков не начинайте вводить прикорм в жаркую погоду.

9. Климат в помещении.

Если у вас нет кондиционера – почаще проветривайте помещение. Не забывайте делать влажную уборку. В жаркую погоду важно обеспечить оптимальную влажность в комнате. Чтобы увлажнить воздух, используйте распылитель. Воду распыляйте несколько раз в день. Также поможет справиться излишним теплом вентилятор. Но не допускайте, чтобы он обдувал непосредственно ребенка.

10. Сон в летнюю ночь.

Лучше всего, если ваш ребенок будет спать голышом, или, по крайней мере, в легкой свободной пижамке. Постельное белье должно быть изготовлено исключительно из натуральных тканей.

  • Да
    0
  • Нет
    0
+1
0
-1

Дать краткий ответ на вопрос!

Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.