Форум
12.09.2014
Распечатать
Просмотров: 11
Вопрос-ответ
Аватар пользователя Murnts
машка
Рейтинг: 0

В каких продуктах есть витамин В?

Мой доктор скаал, что у меня в организме не хватает витамина В. Препараты мне он посоветовал, но они дорогие. Я бы хотел узнать, есть ли какие-небудь продукты питания в которых есть в достатке этого витамина. Что это за продукты и в каком количестве их ну

Здесь могла бы быть Ваша реклама

Дать краткий ответ на вопрос!

1 ответ пользователей на вопрос "В каких продуктах есть витамин В?"

Аватар пользователя Майя
18 сентября 2014 в 22:44
Майя
Каждый витамин, входящий в группу В, содержится в каком-либо продукте питания, но есть некоторые универсальные продукты, в которых есть целый комплекс этих веществ. Наибольшее содержание витамина В можно встретить в рисе, орехах, молочных продуктах, сыре, мясе, особенно в печени, и в некоторых фруктах и овощах. Каждый из витаминов, входящих в состав этого комплекса, по-своему полезен организму.
Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.