Форум
04.11.2014
Распечатать
Просмотров: 24
Вопрос-ответ
Аватар пользователя Siralanimep
Галечка
Рейтинг: 0

Какие полезные вещества есть в гречневой каше?

Мой ребенок ну просто обожает гречневую молочную кашу. Что это может означать? Полезно ли то, что он очень часто ее употребляет? Какие полезные вещества есть в молочной гречневой каше?

Здесь могла бы быть Ваша реклама

Дать краткий ответ на вопрос!

1 ответ пользователей на вопрос "Какие полезные вещества есть в гречневой каше?"

Аватар пользователя Стас
26 ноября 2014 в 16:05
Стас
В гречихе содержатся фосфолипиды, пигменты и токоверолы – это активные вещества, которые обеспечивают обмен, восстановление и рост тканей и клеток организма. Но не будем забывать про витамины РР, Е, В1 и В2, по количеству которых гречиха обходит все крупы. Да и по количеству витамина Р (рутина) гречневая каша лидирует. А, как известно, этот витамин совершенно необходим людям, потому что он уменьшает ломкость и проницаемость кровеносных сосудов, усиливает сокращение сердечной мышцы, сокращает время свёртываемости крови, помогает усвоению витамина С, положительно влияет на работу щитовидной железы.
Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.