Форум
14.06.2014
Распечатать
Просмотров: 3108
Личный опыт
Аватар пользователя slonoch
Солнечная
Рейтинг: 108

Какое печенье можно кормящим?

Грудное вскармливание предполагает множество запретов и ограничений. Тем не менее, всегда можно побаловать себя вкусненьким.

Дорогие кормящие, я к вам с благой вестью! Не нужно истязать себя строгой диетой, нужно себя баловать! У меня сейчас второй ребенок и, скажу я вам, это намного проще, чем первый. Уже много чего знаешь и ко многому относишься проще. Это касается и питания, а именно всяких сладостей. Итак, давайте заварим себе по чашечке ароматного чая и приступим к беседе.

Кстати, а что у вас к чаю? Опять «Мария»?! Не надоело? Моего малыша от этой самой «Марии» мучили колики. Да и знаете ли вы, из чего на самом деле она приготовлена? Я не знаю. Но не думаю, что это печенье настолько уж безвредно для кормящей. А вот у меня особые сладости: печенье из банана и овсяных хлопьев. Мммм, пальчики оближешь! Хотите, поделюсь рецептом?!

Рецепт печенья для кормящих

Возьмите 2 спелых, ароматных банана и хорошенько размягчите их вилкой. Добавьте полтора стакана овсяных хлопьев и немного изюма. Все размешайте, сформируйте печенюшки, выложите на смазанную маслом форму и выпекайте 15-20 минут.

Простой рецепт, согласитесь? И никакого вам маргарина или химии! Все вкусное и натуральное.

Но если уж вы любите галетное печенье, то давайте и его приготовим самостоятельно. Это тоже несложно!

Что нам понадобится?

  • 1 небольшое яйцо;
  • 1,5 столовые ложки сахара;
  • 1 столовая ложка рафинированного растительного масла ;
  • 1 столовая ложка молока;
  • 1 стакан муки;
  • ¼ чайной ложки соды.

Соду смешиваем с мукой. Отдельно соединяем яйцо, молоко, масло и все хорошо перемешиваем до однородного состояния. Засыпаем муку и вымешиваем тесто. Оно должно получиться крутым и не липнуть к рукам. Тесто раскатываем так, чтобы пласт имел толщину 1 мм. Вырезаем печенюшки и выпекаем 3-5 минут в духовке при температуре 200 градусов.

Ничего сложного, правда? Приятного вам аппетита!

Если у вас есть рецепты печенья для кормящих, поделитесь ими! Возможно, вы знаете качественное печенье промышленного производства. В этом случае также поделитесь информацией!

  • Да
    0
  • Нет
    0
+1
0
-1

Нам важно ваше мнение, поделитесь им с посетителями!

Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.