Всем доброго времени суток. В журнале читал про такой вид борьбы как десятиборье. Что же это такое, и какие виды боевых искувств туда входят?

Всем привет. Буквально месяц назад начал ходить на бокс. Меня на это брат подтолкнул. Скажите мне пожалуйста. Какие должны быть силовые тренировки в боксе?

Никогда не влезал в драки и не бился с ребятами. После недавнего ограбления, я для себя решил заниматься самозащитой. Хочу у вас узнать, есть ли такие точки, которые моментально валят врага с ног? Где находяться такие точки и как нужно их нажимать?

Все друзья советуют ходит на такой вид боевых искуств, как кикбоксинг. Но я не разу не ходил на подобные секции. Можно ли получить травмы на тренировке и какова вероятность, что мне не сломают что-либо на первой тренировке?

Всем привет! Хочу овладеть каким-нибудь видом боевых искусств. Привлекает капоэйра, но это бесконтактный бой. Могу ли я применить знания, полученные на подобных тренировках, если вдруг мне понадобится самозащита? Какой вид боевых искусств сделает меня сильнее и быстрее, разовьет самодисциплину и подарит уверенность в себе?