Форум
20.10.2014
Распечатать
Просмотров: 66
Вопрос-ответ
Аватар пользователя eBlackbearerk
Вася
Рейтинг: 0

какие мышцы развивает плавание баттерфляем?

Очень нравиться плавать, особенно баттерфляем. Может кто-то знает, какие мышцы развивает плавание этим стилем? Как оно повлияет на мою спортивную форму?

Здесь могла бы быть Ваша реклама

Дать краткий ответ на вопрос!

1 ответ пользователей на вопрос "какие мышцы развивает плавание баттерфляем?"

Аватар пользователя Олег
26 октября 2014 в 17:11
Олег
Баттерфляй – один из наиболее физически тяжелых стилей. Он дает очень серьезную нагрузку на мышцы. Самое тяжелое в этом стиле – рассогласованность движений рук и ног. Однако именно эта особенность и дает наибольшую нагрузку, позволяя корректировать фигуру, сжигать подкожный жир, растягивать связки.При плавании баттерфляем развиваются мышцы плечевого пояса, спины, груди, бедер, голеней и ягодиц.
Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.