Форум
24.06.2014
Распечатать
Просмотров: 617
Личный опыт
Аватар пользователя gleb
Глеб
Рейтинг: 24

Какой изолят протеина лучше?

Изолят сывороточного белка имеет наивысшую биологическую ценность. Его прием в сочетании с тренировками приводит к росту мышечной массы. Чтобы не выбросить деньги на ветер и вскоре получить хороший результат, необходимо принимать только лучший изолят протеина.

Приветствую! Я не скажу, что огромный спец в спортивном питании, но проанализировать употребляемый протеин могу. Я начал заниматься в спортзале чуть больше года назад, и за это время хорошенько подкачался, естественно, не без помощи изолята.

Я не принимал концентрат сывороточного протеина, поскольку содержание чистого белка в нем, как правило, не превышает 30-40%, а в изоляте белка не меньше 90%.

Первым и последним изолятом протеина, который удалось проверить на себе, был Dymatize Nutrition ISO-100. Почему «последним», просто после него нет смысла пробовать еще что-то.

Достоинств у такого спортивного питания множество. Этот Dymatize Nutrition хорошо размешивается, без образования комочков и коктейль получается приятный на вкус. Каждый спортсмен может выбрать свой любимый вкус, но лично я покупаю только шоколадный изолят. Желудок реагирует на него нормально, нагрузки на пищеварительный тракт я не заметил.

Изолят от Dymatize имеет прекрасный состав, на порцию 28г порошка приходится 24г легкоусвояемого белка, 1г углеводов и 0г жиров, как видите, ничего лишнего.

Стоимость упаковки весом 2,275 кг около 2800 рублей.

Чтобы все не выглядело так идеальным, укажу и на недостаток этого изолята протеина, производители перестарались с ароматизаторами, уж очень сильный запах, хотя и приятный.

О том, какой протеин лучше, может судить только результат, а с Dymatize Nutrition ISO-100 и моими стараниями в спортзале он очевиден.

  • Да
    0
  • Нет
    0
+1
0
-1

Нам важно ваше мнение, поделитесь им с посетителями!

Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.