Форум
13.05.2014
Распечатать
Просмотров: 13
Вопрос-ответ
Аватар пользователя yana
Яна
Рейтинг: 68

Какой лучше домашний тренажер?

Здравствуйте! Хотим с мужем приобрести тренажер для дома, такой чтобы и похудеть помог и мышечную массу нарастить. Любим ездить на велосипедах по свежему воздуху, поэтому велотренажер не будет лишним для нас. Много слышали об эллиптическом тренажере, возможно, это будет оптимальный вариант? Какой тренажер лучше, и сколько стоят хорошие модели?

Аватар пользователя nadya
Надя
Рейтинг: 78
Ответ эксперта:

Добрый день, Яна! Вы абсолютно правы! Эллиптические тренажеры действительно завоевали невероятную популярность среди любителей позаниматься спортом в домашних условиях. Чем же вызван такой ажиотаж?

Преимущества эллиптического тренажера

  1. Хороший жиросжигатель. Благодаря тому, что при помощи данного снаряда создаются кардио-нагрузки, организм начинает активно сжигать калории;
  2. Работа различных групп мышц. Эллиптический тренажер поможет проработать различные группы мышц и улучшит форму ваших рук, бедер, ягодиц, живота;
  3. Компактность. Конструкция данного тренажера такова, что несмотря на его многофункциональность, места он займет не так много;
  4. Хороший результат за небольшой срок. Эллиптический тренажер позволит вам добиться видимых результатов при минимальных затратах времени. Буквально 15-20 минут в день заметно улучшат форму вашего тела.

Цена хороших моделей начинается от 200 у.е.

Если эллиптический тренажер вас не устраивает, приобретите какой-либо снаряд для определенной группы мышц, которую хотите проработать. Например, существуют различные компактные устройства для качания пресса.

Для мужа можете приобрести подвесной турник, да и вам будет тоже полезно на нем позаниматься или хотя бы с его помощью растягивать позвоночник. Помимо этого можно купить разные по весу гантели. Найдите комплекс упражнений, который максимально вас устроит, и вскоре ваши руки обретут новую форму и рельеф.

  • Да
    0
  • Нет
    0
Какой выбрать тренажер для дома: советы специалиста.
+1
0
-1

Дать краткий ответ на вопрос!

Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.