Форум
14.09.2014
Распечатать
Просмотров: 47
Вопрос-ответ
Аватар пользователя cMagebearerw
Степан
Рейтинг: 0

Какие мышцы укрепляет беговая дорожка?

Привет. Друг купил себе тренажер беговую дорожку. Я тоже решил заняться спортом и походить к другу на тренажер. Скажите, какие мышци укрепляет этот тренажер и за какуй цену я смогу приобрести и себе беговую дорожку?

Здесь могла бы быть Ваша реклама

Дать краткий ответ на вопрос!

1 ответ пользователей на вопрос "Какие мышцы укрепляет беговая дорожка?"

Аватар пользователя Петя
9 октября 2014 в 00:31
Петя
При занятиях на беговой дорожке первое время мышцы увеличиваются в объеме, но это только из-за жидкости в мышцах, которая через несколько недель уходит.Хоть и беговая дорожка не сможет накачать ноги, но зато она даст разностороннее гармоничное развитие тела. Проще говоря, бег развивает большое число скелетных мышц.С учетом того, что икроножные мышцы на беговой дорожке принимают на себя основную нагрузку, они станут подтянутыми и крепкими. Также очень развиваются мышцы бедер. Одним словом активно укрепляется мускулатура ног.
Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.