Форум
17.04.2014
Распечатать
Просмотров: 92
Личный опыт
Аватар пользователя misha
Миша
Рейтинг: 352

Комплексный протеин какой лучше?

Привет всем, ценителям спортивного питания! Я Влад, мне 27 и уже 3 года я посещаю тренажерный зал ради хорошего внешнего вида. При росте 180 см мой вес долгое время  был 65  и когда я за себя взялся, быстро набрал +13 кг.

Я не буду утомлять вас долгими рассказами о том, как был составлен мой дневной рацион, но скажу одно  - без комплексного протеина, а лишь продуктами «с огорода» быстрых результатов не добиться.

Мое телосложение относится к типу «эктоморф», когда у человека длинные ноги  и руки, короткая верхняя часть тела, узкие ступни и кисти, неширокие плечи. Мышцы длинные и тонкие, запас жира минимальный. Таким, как я набрать мышечную массу очень сложно.

Первый комплексный протеин, с которым мне пришлось познакомиться, прислушиваясь к  советам тренеров, был Syntha-6 BSN.  Да, думал я, что дорогое питание действительно эффективное, но  - увы. За упаковку весом 2275 г пришлось заплатить 2500 рублей и + 2 кг после приема 52 порций (именно настолько рассчитана упаковка).

Денег и времени потраченного впустую было жалко, но послушав друга, я перешел на Elite XT. Преимущества: не пенится, хорошо смешивается без комков, желудком усваивается хорошо, есть разные вкусы, поэтому не надоедает. Что немаловажно для меня – цена 950 рублей за 1 кг.

Мой результат с комплексным протеином +4 кг каждый месяц, хорошее самочувствие и ощущение сытости.

Я пил  его на ночь и утром на протяжении года. Размешивая 1 мерную ложку (33 грамма) с 250-300 мл молока или воды, но с молоком вкуснее и полезнее. Среди 5 вкусов: банановый, ванильный, шоколадный, черничный и десерт Брауни, мне понравился ванильный.

Чтобы оставаться в форме я продолжаю его принимать, но уже только перед сном.

Лично для меня Elite XT находка с одними преимуществами: бюджетная цена, хороший состав,4 вида белка и отличный вкус.

  • Да
    0
  • Нет
    0
+1
0
-1

Нам важно ваше мнение, поделитесь им с посетителями!

Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.