Форум
16.04.2014
Распечатать
Просмотров: 3121
Вопрос-ответ
Аватар пользователя luda
Люда
Рейтинг: 75

Какие хорошие успокоительные таблетки?

Приветствую! Ребята, помогите выбрать хорошие успокоительные таблетки! Последнее время в жизни сплошной негатив: много работы, недосыпание, проблемы в отношениях, хожу вся издерганная, еще контролирую эмоции, но уже на грани. В аптеках препаратов множество, но на чем остановится, чтобы без снотворного действия, меньше побочного и, естественно, без рецепта?

Аватар пользователя riosina
Росина
Рейтинг: 79
Ответ эксперта:

Здравствуйте! Последнее время я тоже страдала от стрессов, ночами сложно было уснуть, все время нервничала. Вот вроде ничего и не случилось, а я сижу и думаю о плохом: а если будет то, а если получится так. Пробовала разнообразные успокаивающие средства.

В вашем случае могу посоветовать таблетки и капли на основе трав:

  • новопассит (восстанавливают сон и снимают напряжение центральной нервной системы),
  • валериана (хорошо помогает при стрессовых ситуациях, расслабляет),
  • персен (валериана + меллиса + мята),
  • настойка пустырника,
  • афобазол (успокаивает и сохраняет ясное сознание).

Эти препараты лучше принимать по инструкции, чтоб не переусердствовать. Если выпить больше, чем положено, будет больший расслабляющий эффект, проявится сонливость.
Еще принимала таблетки «Адаптол». Без противопоказаний и от них не появляется сонливость. Хороши при тревоге, нервозности, страхе, раздражительности, мнительности.
Также пробовала применять фитотерапию. Сбор трав из корней валерианы, плодов тмина, травы пустырника, плодов фенхеля смешивала в равных частях. 1 столовую ложку заливала стаканом кипятка. Потом настой процеживала и пила в небольших количествах. Очень хорошо помогает при раздражительности.
Еще можно попробовать поделать успокоительные ванны из трав. К примеру, в теплую воду добавить несколько капель эфирного масла лаванды, мелиссы. Иногда настаивают отвар из ромашек, процеживают его и добавляют в ванную.
Можете походить на расслабляющий массаж спины или сделать себе подушку из шишек хмеля. 
Еще есть сильнодействующие таблетки, но их применяют только по назначению врача и при особых ситуациях

  • Да
    0
  • Нет
    0
+1
0
-1

Дать краткий ответ на вопрос!

Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.