Форум
15.10.2014
Распечатать
Просмотров: 71
Вопрос-ответ
Аватар пользователя lopore
Лилия
Рейтинг: 0

какие витамины пить при гипертонии?

У моей подруги гипертония. Она стараеться справляться с этим. Я вот тоже хочу помочь ей, какие мне купить витамины, если у нее гипертония? Спасибо большое заранее.

Здесь могла бы быть Ваша реклама

Дать краткий ответ на вопрос!

2 ответа пользователей на вопрос "какие витамины пить при гипертонии?"

Аватар пользователя Вера
21 октября 2014 в 15:09
Вера
При составлении диеты важно учитывать не только необходимое количество пищи (объем и калорийность), но и правильное соотношение основных пищевых веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных солей и воды. Вода поступает в организм с пищей в количестве 1,5—2 л и около 500 мл образуется при окислительных процессах в тканях. Наибольшее количество воды образуется при окислении жира (107 мл из 100 г), меньше — при окислении углеводов (55 мл) и белка (41 мл). Полным людям рекомендуется употреблять меньше жидкости, в связи с чем окисление жира будет протекать более интенсивно. Количество вводимой воды, а также поваренной соли, которая задерживает воду в организме, ограничивают у больных гипертонией, особенно склонных к отекам, с ослабленной сократительной способностью сердца.
Аватар пользователя Карина
17 октября 2014 в 13:15
Карина
Организм человека способен запасать витамин D, регулярный прием дополнительных количеств витамина может привести к его накоплению и стать причиной возможных осложнений. Организм способен синтезировать витамин D в большом количестве, когда кожа подвергается воздействию солнечных лучей: 30 минут в день, вероятно, будет достаточно для этого. Кроме того, витамин D традиционно используется в качестве добавки для различных молочных продуктов. Любой из приведенных источников витамина D поможет вам восполнить его дефицит, неблагоприятно влияющий на процесс усвоения кальция организмом.
Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.