Форум
22.04.2014
Распечатать
Просмотров: 859
Личный опыт
Аватар пользователя riosina
Росина
Рейтинг: 79

Какие соки можно при гастрите?

Прежде всего, хочу сказать, что очень сочувствую людям, страдающим гастритом. Сама мучилась, поэтому знаю, что это такое. Считаю, что большую роль в моем выздоровлении сыграли соки. Сейчас расскажу подробнее.

Придя к врачу с соответствующими симптомами, я получила на руки список лекарств и дозволенных продуктов. Оказалось, что мне практически ничего нельзя. Скудное диетическое питание выбило меня из колеи, я чувствовала, что организму не хватает питательных веществ и глюкозы. Тогда я начала искать выход.

Порывшись в интернете, я узнала, что при гастрите можно и даже нужно пить соки. Важно только учитывать пониженная у вас кислотность или повышенная.

Соки при пониженной кислотности:

  • ананасовый (улучшает пищеварение);
  • яблочный (нормализирует работу пищеварительной системы);
  • вишневый сок (повышает производство соляной кислоты);
  • сок черной смородины (обладает противовоспалительными свойствами)

Соки при повышенной кислотности

  • сок картофеля (помогает при тошноте, изжоге, отрыжке, болях в желудке)
  • сок из белокочанной капусты (обладает противоязвенными свойствами, приводит в норму кислотность) 
  • сок репчатого лука (в целом благоприятен при гастрите)
  • тыквенный сок (улучшает деятельность пищеварительной системы, понижает кислотность)
  • огуречный сок (избавляет от изжоги)

Универсальные соки при гастрите

  • сок алоэ
  • сок салата
  • морковный сок

Правила употребления соков при гастрите

  • пить перед едой
  • разбавлять кипяченой теплой водой
  • чередовать с отварами
  • соблюдать меру

Если честно, я не рискнула пить ни картофельный, ни луковый, ни какой другой овощной сок. У меня была пониженная кислотность, поэтому я пила яблочный и морковный. В день выпивала 2 стакана – 1 был полностью яблочный, а второй состоял наполовину из морковного фреша.

Надо сказать, что фруктовый сок придавал мне бодрости и сил на весь день. Я прекрасно себя чувствовала, поэтому рекомендую всем пить подходящие фреши.

Интересно, пробовал ли кто-то лечить гастрит овощными соками? Какие и в каких количествах пили, как готовили?

  • Да
    0
  • Нет
    0
+1
0
-1

Нам важно ваше мнение, поделитесь им с посетителями!

Комментарии к статье "Какие соки можно при гастрите? "

Аватар пользователя Галя
27 апреля 2014 в 15:58
Галя
Мне когда поставили диагноз гастрит, мучалась с диетами два года, это ежь, это нет. Бред если честно. Постоянно то тошнило, то рвало. Пока не съездила попить минеральной воды на источники. 24 дня скучала в санатории пила все по времени. Но болезнь отступила, и вот чувствую сейчас прекрасно, без каких либо диет
Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.