Форум
27.06.2014
Распечатать
Просмотров: 495
Вопрос-ответ
Аватар пользователя inna
Инна
Рейтинг: 334

Какие витамины для зрения лучше?

Добрый день! Из-за длительной работы за компьютером на протяжении последних пяти лет, мое зрение начинает страдать. К концу рабочего дня глаза краснеют, помутнение неизбежно, чувствую, что стала хуже видеть. Окулист посоветовал попить витамин А, но может есть что-то более эффективное? Какие витамины для зрения сегодня лучше, что должно быть в их составе, препарат какого производителя выбрать?

Аватар пользователя irina
Инна
Рейтинг: 74
Ответ эксперта:

Доброго дня, Инна! Витамины, которые вас интересуют, относятся к препаратам, выпускаемым в таблетированной форме и предназначены для профилактики и лечения заболеваний глаз. Многие офтальмологи рекомендуют своим пациентам пить подобные препараты. Витамины для глаз не стоит принимать наряду с поливитаминными комплексами для всего организма. Перед покупкой препарата внимательно прочтите состав. Возможно, на некоторые компоненты у вас аллергия. Учитывайте это.

Состав комплексов для поддержания зрения

  1. Ретинол (витамин А) – играет важную функцию в процессе зрения, поскольку является важным компонентом зрительного пигмента родопсина, который расходуется при любом возбуждении светочувствительной клетки. Именно поэтому дефицит витамина А приводит к ухудшению зрительных функций;
  2. Аскорбиновая кислота (витамин С) – укрепляет стенки сосудов глаз. Сосуды питают ткани глаза, при перенапряжении возможно кровоизлияние;
  3. Витамины группы В – хорошие антиоксиданты, которые участвуют в формировании зрительных импульсов. Играют важную роль в метаболизме сетчатки;
  4. Токоферол (витамин Е) – стабилизация клеточной мембраны, защита ткани глаза от ультрафиолета, устранение свободных радикалов;
  5. Каротиноиды (лютеин, ликопин и зеаксантин) - естественные светофильтры зрительного аппарата;
  6. Микроэлементы (цинк, селен, медь и хром ) – регенерация и метаболизм глаз;
  7. Таурин – аминокислота, которая обеспечивает проведение фотосигнала и ускоряет восстановление тканей;
  8. Антоцианы – ангиопротективные вещества, обеспечивающие разностороннее положительное действие на глазные ткани глаза и остроту зрения. Содержатся в чернике.

Какие лучшие витамины для глаз?

Самыми популярными и качественными препаратами для зрения являются следующие:

  • Окувайт;
  • Лютеин Комплекс;
  • Черника Форте;
  • Витрум Вижн;
  • Компливит Офтальмо;
  • Миртикам Сироп;
  • Антоциан Форте;
  • Нутроф Тотал.

Помните, эффект от применения препаратов будет заметен только в том случае, если вы принимаете их ежедневно!

  • Да
    0
  • Нет
    0
Витамины и препараты для зрения: советы специалиста.
+1
0
-1

Дать краткий ответ на вопрос!

Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.