Форум
21.03.2014
Распечатать
Просмотров: 436
Личный опыт
Аватар пользователя dimon
Димон
Рейтинг: 147

Сколько можно болеть в год?

5-6 раз на год это цифра, приближенная к норме.

Если вы практически не общаетесь с людьми, больше находитесь дома, то нормальным явлением будет, если вы болеете 5- 6 раз в год. В случае постоянного контакта с людьми такая цифра должна быть на уровне 10 простудных болезней. Такие же цифры и для детей. Главное чтобы все гриппы и ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) проходили без осложнений.

Но есть также мнения некоторых врачей, что больше четырех раз – это уже говорит о проблеме с иммунитетом.

Признаки проблем иммунной системы

В случае частых повторений герпесных и урогенитальных вирусных инфекций, постоянной усталости, слабости, воспалительных процессов в лимфоузлах нужно задуматься о здоровье. И при таких симптомах, во избежание обострений, нужно обращаться к иммунологу.

Проверять иммунитет в больничных условиях придется при помощи анализов мочи и крови, узи брюшной полости. Обязательно проверку начнут с печени, ведь в ней организм вырабатывает ферменты и белки, необходимые для создания иммунитета. Дальше осматривают желчный пузырь и протоки, берут анализы слюны и бакпосев из носа, зева. Этого достаточно, чтобы увидеть наличие проблем. В отдельных случаях приходится делать иммунограмму. Это анализ крови из вены по результатом которого устанавливается активность и состав всех клеток. Такое исследование проводится по предназначению врача и в большинстве случаев является платным.

Для помощи иммунитету нужно употреблять витамины, содержащиеся в овощах, фруктах и другой пище. К примеру, А содержится в твороге, брокколи; С в цитрусовых, хрене и шиповнике; Е – гречка, говядина, фасоль, лук.

Также некоторые прибегают к специальным спиртовым настойкам: эхинацеи, женьшеня, элеутерококка, левзеи и др. Но, будьте осторожны, если есть предрасположенность к аллергии, повышенное артериальное давление. В таких случаях проконсультируйтесь с врачом.

Следует помнить, что проблемы иммунитета определить на глаз нельзя. Поэтому не нужно верить людям, которые при вашем виде говорят об этом и ставят диагнозы. А перегибы с иммуномодуляторами, которыми являются вышеперечисленные настойки, могут привести к понижению иммунитета.

Беречься от вирусных инфекций

Всем понятно, что каждая болезнь нежелательна, а ведь, даже насморк, следует относить к болезням и избегать рисков его появления. Поэтому нужна качественная профилактика заболеваний и элементарная осторожность. В конце февраля – начале марта возможны эпидемии гриппа. К ней можно подготовиться, сделав вакцину. Но это не панацея, ведь нужно хорошо обдумать такой шаг и взвесить.

Обратите внимание на такие факты:

  1. 1. она начнет действовать за 7 – 14 дней.
  2. 2. Если на момент вакцинации вы уже больны ОРВИ, то такой укол убьет существующее у вас заболевание, но не поможет от новых.
  3. 3. В случае, когда вы уже переболели на такой штамп гриппа, то иммунитет от него у вас уже есть и вакцина не нужна.
  4. 4. Когда у вас есть аллергии на ряд лекарств или предыдущие прививки вызывали осложнения.
  5. 5. Грипп поражает сердечнососудистую систему и органы дыхания. Если они у вас ослаблены, то прививка очень нужна.

А вообще, некоторыми болезнями вообще не следует заражаться и болеть ни единого раза.

  • Да
    0
  • Нет
    0
+1
0
-1

Нам важно ваше мнение, поделитесь им с посетителями!

Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.