Форум
29.03.2014
Распечатать
Просмотров: 1998
Личный опыт
Аватар пользователя dasha
Даша
Рейтинг: 418

Сколько воздуха нужно человеку?

6 – 60 литров в минуту

Чтобы определить, сколько воздуха потребляет человек, используют понятие легочная вентиляция. Она определяет, какое количество воздуха проходит через легкие за одну минуту. На такую величину влияет ряд факторов:

  • Физические нагрузки
  • Состояние организма
  • Наличие болезней

Поскольку человек за сутки пребывает в состоянии спокойствия и в движении, то количество нужного ему воздуха будет каждый день разным. Есть средние показатели, согласно которым легочная вентиляция:

  • При спокойствии, отсутствии каких-либо стрессов и физических нагрузок она будет 6 литров в минуту.
  • Если изменить состояние, то изменится и результат. При легком физическом усилии, небольшой нагрузке (ходьба, приседания) – 20.
  • В случае когда вы проделаете более тяжелую работу (упражнения с весом, вскапывание земли, колка дров), то результат увеличится и будет около 60 литров на минуту.

Воздухообмен в помещениях

При проектировании вентиляционных систем используют ряд рекомендаций. Так, средний объем легких у взрослого человека 4,5 л (0,0045 м3). В секунду производится один вдох. Исходя из этих данных, исследователи вывели норму потребления свежего воздуха. Для взрослого это 30 м3 на час, а ребенку достаточно двадцати.

В нормативных документах установлено, что на квадратный метр жилой площади нужно 3 м3 воздуха. Это усредненный показатель, ведь никто не сможет заранее сказать, сколько людей одновременно будут находиться в том или ином помещении.

Также следует заметить, что кроме подачи свежего воздуха, должна быть и система вывода углекислого газа. Она не одинакова для разных комнат. Так, на кухне она должна проводиться чаще. Такой процесс измеряется кратностью. Так в кухне она равна трем, а в жилых помещениях – 0,5-1. Также, есть таблицы норм, где указано, что норма потребления воздуха в кинотеатрах, где курение запрещено должна быть 40 м3 на человека, а в кафе и ресторанах, где можно курить – 60 кубических метров.

Главный компонент, который мы извлекаем из воздуха – это кислород.

  • во время сна человеку нужно 15-20;
  • если просто лежать – 20 – 25;
  • для ходьбы - 30-40 л;
  • при беге 120-150 л.
  • Да
    0
  • Нет
    0
+1
0
-1

Нам важно ваше мнение, поделитесь им с посетителями!

Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.