Форум
30.04.2014
Распечатать
Просмотров: 211
Личный опыт
Аватар пользователя ludmila
Людмила
Рейтинг: 96

Какие овощи можно при панкреатите?

Панкреатит у меня начался после приема агрессивных лекарств. Это было ужасно. Резкие боли в желудке, отдающие в спину, рвота, головокружения. Сначала я вообще не могла понять, что именно у меня болит. Подумала, что это аппендицит. Однако тщательное обследование в больнице позволило выявить истинную причину.

Первое время после постановки диагноза пришлось сесть на очень строгую диету. Были позволены только протертые супы и каши, чтобы не нагружать желудок. Покушать я люблю, поэтому тяжело было питаться по предписанию врачей. Дома уже можно было расширить свой рацион, и первый вопрос к врачу был относительно овощей.

Дело в том, что овощи я люблю еще с детства. Если вы их не любите, то просто не нашли хорошего рецепта! До больницы я каждый день ела салаты, печеные, тушеные и жареные овощи. А какие я знаю рецепты соусов из помидоров – пальчики оближешь! А овощные супчики и борщи? Жизни не представляю без них. К моему счастью оказалось, что есть овощи при панкреатите не только можно, но даже нужно.

Мне позволено было есть практически любые овощи, кроме баклажана, редьки и редиса, но только после термообработки – тушеные или отварные. Помидоры и огурцы, правда, можно было употреблять в сыром виде, благодаря тому, что у них негрубая клетчатка. Все твердые овощи, такие как морковь и свекла, например, обязательно должны были быть отварными. Кроме того, меня предупредили, что нельзя увлекаться белокочанной капустой.

Относительно употребления огурцов и помидоров также существуют свои правила. При панкреатите лучше перетирать их на терке или в блендере. Лично я сама делала томатный сок – очень вкусно! Кроме того, я научилась готовить овощные запеканки и варить легчайшие вегетарианские супчики. От мяса, соли и острых специй совершенно отвыкла. Сделала вывод, что питание мое стало намного более полноценным и здоровым, чем до болезни.

Поделитесь опытом питания при панкреатите. Едите ли овощи и если да, то какие?

  • Да
    0
  • Нет
    0
+1
0
-1

Нам важно ваше мнение, поделитесь им с посетителями!

Комментарии к статье "Какие овощи можно при панкреатите? "

Аватар пользователя Инга
6 мая 2014 в 14:09
Инга
Людмила, у меня аналогичное заболевание, но я если честно стараюсь все кушать по чуть чуть. И вы знаете все нормально. Во многом в тушении и приготовлении овощей помогает мультиварка, отошла полностью от жарки. По поводу салатов, делаю и салаты, свежие, заправляю оливковым маслом. А на зиму заготовки, вот здесь уже приходится себя ущемлять, минимум уксуса, да и перешла на натуральное заквашивание, семья привыкла ну и мне как бы хорошо. Салаты с уксусом ушли в моей семье в сторону, как бы вкусно не было
Аватар пользователя Маленький гений
Рейтинг:
637
17 июня 2018 в 12:45

Подскажите пожалуйста,я на 2м месяце беременности.Переела бочковых помидор и вот . впервые панкреатит.Какой может быть голод,если мне нужно ляльку кормить?Ем баранки и пью не сладкий и слабый чай.Идут вторые сутки.Как быть?Не есть или детку кормить?

Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.