Форум
16.10.2013
Распечатать
Просмотров: 73
Личный опыт
Аватар пользователя aleksandr
Александр
Рейтинг: 183

Почему растут седые волосы?

Седые волосы растут когда исчезает пигмент, во время диет и стрессовых ситуаций, частого употребления кофе и алкоголя.

Обычно седые волосы появляются в человека в зрелом возрасте. Исчезают пигменты, которые придают волосам некий оттенок. В наше время все чаще наблюдается преждевременная седина у молодых (20-25 лет).

Естественная седина появляется у мужчин в возрасте 33-35 лет, у женщин – 35-40 лет. Иногда процесс поседения можно заметить после 20 лет.

Седые волосы лишены красящего пигмента и поэтому они растут бесцветными.

Причины появления седых волос:

  1. Наследственный фактор.
  2. Постоянное напряжение, стрессы.
  3. Плохое питание, недостаток в организме необходимых минералов и микроэлементов.
  4. Неправильный образ жизни (злоупотребление алкоголем, курением, недосыпание).

Как замедлить процесс поседения волос:

  1. обогатить свою меню бананами, виноградом, абрикосами, орехами, творогом, огурцами, вишней, яблоками, черникой. Также организму необходимы медь и цинк (свекла, картофель, капуста).
  2. включить в свой рацион морепродукты, сыры, яйца, отруби, бобовые, овсяные хлопья, болгарский перец, какао, кунжут.
  3. бросить пить и курить, высыпаться, вести правильный образ жизни.
  4. пить чай из шиповника.
  5. делать массаж головы. Это улучшит кровообращение кожного покрова.
  6. при мытье головы ополаскивать волосы травами (ромашкой, петрушкой, лопухом, крапивой).
  7. не злоупотреблять диетами.
  8. защищать голову от солнца.
  9. втирать в кожу головы репейное и касторовое масло.
  10. делать питательные маски для волос (сок моркови и лимона смешать с оливковым маслом).

Здоровый образ жизни, правильное питание и постоянный уход – основные правила замедления роста седых волос.

  • Да
    0
  • Нет
    0
+1
0
-1

Нам важно ваше мнение, поделитесь им с посетителями!

Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.