Форум
26.09.2014
Распечатать
Просмотров: 6937
Вопрос-ответ
Аватар пользователя galinaaa
Галина
Рейтинг: 124

Пучит живот и газы, что делать?

Добрый день! Помогите решить проблему! У моего мужа ежедневно пучит живот и газы, я пыталась ему составить отдельное меню, но за неделю диеты ему лучше не стало. Какие могут быть причины газов, какие продукты вызывают дискомфорт и как вообще от него избавиться?

Аватар пользователя lilya
Лиля
Рейтинг: 281
Если живот пучит и газы, нужно пропить курс препаратов, восстанавливающих микрофлору кишечника, очистить организм от возможных гельминтов (глистов), а также отказаться от продуктов, которые вызывают брожение в кишечнике.
Ответ эксперта:

Здравствуйте! Процесс скопления газов в организме, которое проявляется вздутием живота и пучением в медицине называют метеоризмом. Если это происходит редко, можно обвинить во всем съеденные продукты, но когда пучит живот достаточно часто, это сигнал что с организмом не все в порядке. Прежде чем искать выход с этой неприятной ситуации, стоит разобраться в причинах, которые вызывают такое состояние.

Основные причины, по которым пучит живот

  • пища, вызывающая образование газов;
  • продукты, которые вызывают процессы брожения в кишечнике;
  • плохое пережевывание пищи, заглатывание воздуха;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (панкреатит, гастрит, холецистит);
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • излишние стрессовые ситуации.

Поскольку каждый организм реагирует на пищу или тот же стресс по-разному, поэтому и решать проблему нужно комплексно. Помогут в этом диета, препараты для экстренной помощи и для восстановления микрофлоры, а также средства народной медицины.

Избавляемся от метеоризма таблетками

Если нужно быстро избавиться от вздутия живота и газов, можно применить медикаменты, которые есть в ближайшей аптеке. Улучшают самочувствие и уменьшают всасывание токсинов из кишечника адсорбенты.

Препараты скорой помощи от пучения живота (до 100 р.)

  • активированный уголь;
  • белая глина;
  • диметикон;
  • полифепан;
  • полисорб ;
  • карболонг;
  • сорбовит-К;
  • карболайн;
  • карбэдон;
  • микросорб;
  • энсорал.

Если пучит живот часто, желательно пройти длительную медикаментозную терапию. Рекомендуемые препараты:  эспумизан в таблетках и каплях (от 250 р.), саб-симплекс (253 р.), метеоспазмил (373 р.). Им свойственно  уменьшать метеоризм, путем изменения поверхностного натяжения газовых пузырей с их разрушением. Эти средства на основе симетикона, содержащего диоксид кремния с различными добавками.

Для положительного результата перед приемом необходимо внимательно прочесть инструкцию и следовать указанным в ней дозировкам.

Питаемся правильно и избирательно!

Поскольку медики зачастую считают главной причиной газообразования пищу, над употреблением некоторых продуктов следует задуматься. Коррекция питания на сегодняшний день это действительно большой и эффективный шаг на пути избавления от пучения живота. Конечно, отказаться от любимых блюд совсем нельзя, но стоит их употреблять в разумном количестве.

Продукты, вызывающие метеоризм (запрещенные)

  • лук;
  • квас;
  • капуста;
  • яблоки;
  • виноград;
  • сладости;
  • свежий хлеб;
  • свежая выпечка;
  • газированные напитки;
  • бобовые (горох, бобы, фасоль).

Если человек желает чувствовать себя легко и забыть о дискомфорте, нужно следить за тем, чтобы последний прием пищи был в 18.00. Также важно выбирать блюда, употребляемые в вечернее время, ведь они должны легко усваиваться.

При пучении живота в рацион нужно ввести рассыпчатые каши, кисломолочные продукты, овощи, фрукты, мясо (в отварном виде), хлеб из муки грубого помола и зелень укропа. Еду рекомендовано готовить на пару, отваривать или тушить. Горячие или очень холодные блюда могут спровоцировать вздутие кишечника, поэтому есть лучше пищу в теплом виде.

Народная медицина против метеоризма!

Диету, медикаментозное лечение можно совместить с народными средствами. Результат комплексного лечения ощутим уже на второй день, ведь человек сразу замечает, что ему стало легче. Укроп, петрушка, мята, полынь – чего только не придумали знахари, но как показывает время и отзывы людей, все это действует.

  1. Укроп. Для приготовления лекарства необходимо столовую ложку семя укропа залить стаканом горячей воды. Затем сырье настаивается около двух часов под крышкой и процеживается. Стакан настоя укропа нужно выпить за день небольшими дозами, курс лечения – неделя.
  2. Семена петрушки. 1 ложку семян петрушки нужно залить стаканом холодной воды на полчаса, а затем нагреть, не доводя до кипения. Процеженный напиток готов к употреблению по одному глотку за раз в течение дня.
  3. Мята. Справиться с пучением живота и газами помогает чай из мяты, но она должна быть свежей. Для приготовления напитка слегка разомните листочки мяты, залейте кипятком в заварнике и пейте при желании.

Побороть газы и пучение в домашних условиях помогают простые и известные приемы. Поглаживание живота по часовой стрелке (10 мин.), упражнение «велосипед» (прокручивание ногами лежа на спине), теплая ванна значительно облегчают самочувствие, особенно в вечернее время.

Метеоризм не является проблемой одного человека, от газообразования страдает множество людей и об этой проблеме не нужно молчать. Если долгое время самолечение не дает результатов, нужно обратиться за помощью к гастроэнтерологу для проведения детального обследования. Избавляться от неприятных симптомов нужно, ведь без них качество жизни изменится в лучшую сторону! 

  • Да
    0
  • Нет
    0
Пучит живот: как быть?
+1
0
-1

Дать краткий ответ на вопрос!

Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.