Форум
13.11.2013
Распечатать
Просмотров: 106
Личный опыт
Аватар пользователя serg
Сергей
Рейтинг: 212

Запах изо рта, как бороться?

Избавиться от запаха изо рта помогут специальные жидкости для полоскания, вода, отвары трав, лечение болезней внутренних органов.

Неприятный запах изо рта бывает постоянным и временным. Иногда человек привыкает к нему и не замечает этой проблемы.

Как определить наличие неприятного запаха?

  1. провести языком по тыльной стороне руки и дать слюне просохнуть 5-10 секунд. Понюхать – такой запах у вас изо рта.
  2. взять ложку, с ее помощью поскребти самую дальнюю часть языка. Если запах оставшегося на ложке налета неприятный – пора устранять эту проблему.
  3. попросить близких родственников определить наличие запаха.

Причины неприятного запаха изо рта:

  1. Недостаточная гигиена полости рта.
  2. Болезни зубов и десен (пародонтоз, кариес, пародонтит), ношение зубных протезов.
  3. Пониженная секреция слюны, постоянная сухость во рту (возникает после курения, употребления алкоголя, кофе, некоторых лекарственных препаратов).
  4. Рак внутренних органов, сахарный диабет, туберкулез, болезни легких и печени.
  5. Хронические заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом.
  6. Гормональные нарушения (неприятный запах изо рта у женщин перед началом месячных).
  7. Нарушение обмена веществ.
  8. Ангина, воспаление миндалин, хронический фарингит.
  9. Гайморит.
  10. Употребление в пищу лука и чеснока, некачественных продуктов.
  11. Нервное напряжение, стрессы.
  12. Диеты и голодание.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта.

  1. Соблюдать гигиену полости рта. 2 раза в день чистить зубы после еды не менее 3 минут. При этом рекомендуется чистить и язык. Обычно на нем размещается множество бактерий и мертвых клеток.
  2. Избегать употребления некачественных, просроченных продуктов, алкоголя, кофе, не курить.
  3. Полоскать рот специальными жидкостями для освежения полости рта. Они продаются во всех аптеках.
  4. Пить зеленый чай. Он содержит мощный антиоксидант, который удаляет возбудителей неприятного запаха.
  5. Пить больше воды и избегать появления сухости во рту.
  6. Употреблять в пищу петрушку, корицу, мяту, розмарин, кориандр, эвкалипт.
  7. Полоскать рот раствором перекиси водорода. 3% раствор перекиси развести в теплой воде в соотношении 1:1. Полоскать по 2-3 минуты несколько раз в день. Это поможет избавиться от неприятного запаха, пародонтоза, воспаления горла.
  8. Сделать отвар с мяты (1 столовую ложку сушеных листьев 1 литр воды). Полоскать 5-6 раз в день.
  9. При несвежем дыхании, связанным с заболеваниями желудка, рекомендуют 5 дней подряд пить солевой раствор. На пол литра воды развести 1 столовую ложку соли. Пить утром. Соль очищает стенки кишечника и желудка, выводит плохие вещества с организма. Не принимать этот раствор тем, у кого язва или гастрит.
  10. Посещать стоматолога и проходить обследования у докторов.

Уничтожение неприятного запаха изо рта поможет чувствовать себя уверенно и общаться со всеми не имея никаких преград.

  • Да
    0
  • Нет
    0
+1
0
-1

Нам важно ваше мнение, поделитесь им с посетителями!

Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.