Форум
26.07.2014
Распечатать
Просмотров: 4396
Личный опыт
Аватар пользователя liliya
Лилия
Рейтинг: 76

Как поднять иммунитет ребенку 2 лет народными средствами?

Чтобы ребенок был здоров, следует помогать его организму в защите от болезней. Как укрепить иммунитет ребенка?

Мне очень рано, в силу сложившихся семейных обстоятельств, пришлось выйти их декретного отпуска на работу. Ребенка в 1,5 отдала в детский садик. Дочка быстро привыкла оставаться без мамы, но теперь очень часто болеет. Тогда я задалась вопросом, как повысить иммунитет ребенку, ведь постоянное лечение только усугубило ситуацию.

От лекарственных препаратов решила отказаться сразу. Пересмотрев питание дочери, поняла, что в рационе не хватает овощей и фруктов, а ведь именно они являются основными источниками витаминов. Также по утрам начала давать ребенку, вместо привычного чая с булочкой, цельнозерновые каши. Сахар в чае заменила медом, а для аромата добавляю лимон. Ужин разнообразила паровыми котлетками и запеченной рыбкой.

Вечером после купания, ежедневно обливаю дочку прохладной водой. Несмотря на оптимальную температуру в комнате (18-20 градусов), не могла с большой достоверностью судить о влажности. Поэтому приобрела гигрометр и увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать влажность воздуха в квартире в пределах 60-70%.

Так как дочь у меня еще та сластена, решила ей приготовить домашние полезные конфетки. Для этого я смешала по 100 г измельченной кураги, изюма, грецких орехов, добавила мед и цедру лимона. Скатала небольшие шарики и поставила в холодильник. Ребенок с удовольствием кушает такие конфетки по 1 штучке утром и вечером.

Покупной чай иногда заменяю отваром из сухих листьев малины, черники, брусники, земляники и смородины. Измельченные листья заливаю кипятком и настаиваю. Даю ребенку такой напиток 2 раза в день.

А вот наша бабушка посоветовала мне приготовить отвар из плодов шиповника. Для этого необходимо взять 200 г плодов и залить 1 л воды. Варить несколько часов, после чего снять с огня, укутать в полотенце, настоять, затем остудить и процедить. Отдельным напитком дочь его отказывается употреблять, поэтому понемногу я добавляю отвар в чай.

Соблюдая такие вот несложные правила, спустя 4 месяца нам удалось укрепить иммунитет, моя дочь забыла о кашле и насморке и с удовольствием спешит в садик.

А какими средствами вам удалось повысить иммунитет ребенку?

  • Да
    0
  • Нет
    0
Как повысить иммунитет ребенка: советы доктора Комаровского.
+1
0
-1

Нам важно ваше мнение, поделитесь им с посетителями!

Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.