Форум
30.07.2014
Распечатать
Просмотров: 4079
Вопрос-ответ
Аватар пользователя marina
Марина
Рейтинг: 126

Сколько жидкости должен пить ребенок в 2 года?

Здравствуйте. У моего двухлетнего ребенка по утрам мешки под глазами, будто отеки. Может, он много пьет? Какая норма потребления жидкости в этом возрасте? Я имею в виду все вместе – и суп, и компот, и просто воду.

Аватар пользователя polina
Полина
Рейтинг: 106
Ответ эксперта:

Приветствую! Питье ребенка отличается от взрослого не только количеством выпитого, но и его качеством.

Известно, что тело взрослого человека на 60% состоит из воды, в то время как у малыша этот показатель достигает 75%. Родители должны внимательно следить за тем, сколько жидкости употребляет их кроха.

Детям в возрасте 2 лет необходимо выпивать примерно 1,2 литра жидкости в день (в том числе воды, сока, но не сахарных напитков).

Требования к воде для детей

  1. Количество нитратов в воде должно быть минимальным (норма менее 15 мг на 1 л);
  2. Минерализация воды, которую дают деткам, не должна превышать 500 мг на 1 литр;
  3. В воде должны отсутствовать опасные микробы и вредные вещества (например, свинец);
  4. Бутылка с водой для детей имеет указание: «для тетей» или «может быть использована для приготовления питания для младенцев»;
  5. Открытая бутылка воды не должна храниться свыше 24 часов;
  6. Нельзя давать фильтрованную воду или воду из крана, детям до 3-х лет;
  7. Воду из-под крана следует кипятить не менее 20 минут, вода в бутылях не подлежит кипячению.

Педиатры рекомендуют максимально ограничить деткам газированные напитки и сладкую воду. Они плохо утоляют жажду, разрушают зубы и способствуют ожирению. Куда полезнее будет компот из фруктов и ягод.

  • Да
    0
  • Нет
    0
Сколько воды должен пить ребенок: советы специалиста.
+1
0
-1

Дать краткий ответ на вопрос!

1 ответ пользователей на вопрос "Сколько жидкости должен пить ребенок в 2 года? "

Аватар пользователя Катя
1 августа 2014 в 19:32
Катя
Мариночка, твой ребеночек должен употреблять в этом возрасте 600-800 мл жидкости включаю супы и все остальное. Если помимо этой нормы он еще хочет пить, то это может быть признаком сахарного диабета. Поэтому наблюдай и давай жидкость своему малышу в пределах нормы.
Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.