Форум
14.12.2013
Распечатать
Просмотров: 66
Личный опыт
Аватар пользователя dimon
Димон
Рейтинг: 147

Как бороться с тошнотой при токсикозе?

Чтобы тошнота во время беременности отступила, ешьте меньше но чаще, откажитесь от острых и кислых блюд, употребляйте продукты с содержанием витамина В6. Более тяжелые случаи требуют медикаментозного лечения.

Самым ярким проявлением токсикоза у будущих мам является утренняя тошнота, которая, как правило, начинается в 6 недель акушерского срока беременности и заканчивается в 12-13 недель. Женщины, которые носят двойню, могут страдать от недомогания на пару недель дольше.

Причины возникновения токсикоза

До сих пор токсикоз остается неразгаданным явлением, однако специалисты выдвигают несколько теорий появления данных симптомов. Например, повышение уровня гормонов, зашлакованность организма будущей мамы, воспаления мочеполовой системы, неврологические и эндокринные нарушения.

Стрессы и негативные эмоции также способствуют появлению токсикоза. Переутомления, недосып и общая усталость также не полезны будущей маме и могут вызвать тошноту.

Проявление токсикоза

Недомогание беременных может быть вызвано различными причинами. Например, женщину может тошнить от определенных блюд, каких-либо запахов, даже любимых ранее.

Забеременев, женщина начинает чувствовать запахи в несколько раз острее, чем раньше, поэтому порой даже приятные ароматы ей могут казаться тошнотворными.

Одни беременные жалуются на тошноту только утром, у других она повторяется периодически в течение дня, ну а третьих мутит весь день.

Запомните:

  • тошнит только беременную, ребенка в этот момент не тошнит;
  • постоянная тошнота, пониженное или повышенное давление, головокружение – это повод немедленно обратиться к врачу;
  • тошнит обычно только на пустой желудок, поэтому у многих токсикоз проявляется именно утром;
  • основным методом борьбы с токсикозом является рациональное и своевременное питание.

Что делать при токсикозе?

Токсикоз - это всего лишь симптом скрытой проблемы, которую сложно определить. Поэтому универсального метода лечения не существует.

Поскольку с проявлениями бороться бессмысленно, следует постараться максимально откорректировать свой образ жизни. Полностью откажитесь от продуктов, содержащих консерванты и прочие вредные добавки. Побольше гуляйте, дышите свежим воздухом, ешьте много свежих фруктов, пейте больше воды (при условии здоровых почек). Именно эти нехитрые правила являются залогом здоровья.

Иногда женщине организм сам подсказывает, как бороться с недугом. Кого-то «тянет» на гречку, кто-то начинает есть лимон, а некоторые пьют имбирный чай. Экспериментируйте, подбирая те продукты, от которых вам становится лучше.

  • больше отдыхайте, не переутомляйтесь;
  • гуляйте минимум 2 часа в день;
  • не перегружайте желудок пищей, но и не голодайте;
  • проветривайте квартиру, особенно спальню;
  • завтракайте в постели, потому что лежа тошнит меньше;
  • завтракайте кисломолочными продуктами и фруктами;
  • помните, тошноту провоцирует жирная, кислая и острая пища;
  • не вставайте резко с постели утром, это может вызвать приступ тошноты;
  • избегайте резких запахов;
  • не стоит есть слишком горячую пищу;
  • пейте чай с мятой, он поможет успокоить нервы и уменьшит неприятные проявления токсикоза;
  • обеспечьте себя витамином B6, который содержится в куриных яйцах и бобовых (чечевица, горох, фасоль).

Медикаментозное лечение токсикоза

Если вас беспокоит частая рвота, когда ни еда, ни питье не задерживаются в организме, вам обязательно следует обратиться к врачу. Возможно, вам даже придется лечь в стационар под капельницу.

Если же опасные симптомы не обнаружены, однако плохое самочувствие мешает полноценной жизни беременной, врач может назначить ей такие медикаменты, как церукал, хофитол, торекан, дроперидол. Данные средства ни в коем случае нельзя принимать без назначения.

  • Да
    0
  • Нет
    0
+1
0
-1

Нам важно ваше мнение, поделитесь им с посетителями!

Следите за нами на Google+
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.