Люди, которые заботятся о своем здоровье и внешности должны знать, что уникальными целебными свойствами владеют дары моря. Одним из самых доступных морепродуктов принято считать морские водоросли, а именно ламинарию и спирулину. Из-за множества полезных веществ, которые обладают высокой разносторонней биологической активностью, их используют в кулинарии многих стран мира, в народной медицине, косметологии.

Непреувеличенная польза морских водорослей

Польза морских водорослей изучена, проверена, доказана огромным количеством людей из разных сфер деятельности. Рассмотрим, какую выгоду можно получить для организма используя ламинарию.

• стимулирует процесс обмена веществ;
• воздействует на эндокринные железы;
• способствует выведению токсинов;
• при регулярном употреблении способствуют похудению;
• водоросли эффективны в борьбе с целлюлитом;
• ламинария в составе масок повышает иммунитет кожи;
• при наружном применении водоросли обеспечивают глубокое увлажнение коже;
• ламинария хорошо разглаживает и подтягивает кожу лица;
• маски из водорослей хорошо очищают забитые поры;
• водоросли в масках для волос стимулируют кровообращение кожи головы;
• средства для волос с бурыми водорослями эффективно борются с перхотью и повышенной жирностью.

Необходимые шаги к совершенной коже

Морские водоросли относятся к тем продуктам, которые можно не только употреблять внутрь, но и готовить на их основе маски, скрабы и другие средства ухода за кожей. Сейчас в каждой аптеке можно приобрести сухие водоросли для приготовления домашних масок и компрессов. Благодаря веществам, входящих в состав этого дара моря, маски на основе ламинарии на 99 % оправдывают результат женщин.

Рецепты масок

1. Классическая маска. Столовую ложку сухих водорослей залейте половиной стакана кипятка, накройте емкость крышкой и дайте настояться. Когда водоросли остынут, отожмите их с помощью марли и наложите на полчаса на лицо. Такая маска из морской капусты для лица заметно освежает и омолаживает кожу. Повторяйте процедуру дважды в неделю.
2. Омолаживающая маска. Придать коже сияющего вида, потянуть ее и разгладить морщины поможет маска из морских водорослей и меда. Способ приготовления ее такой же, как и в предыдущем пункте, только с добавлением чайной ложечки меда.
3. Маска для жирной кожи. Разбухшие, отжатые водоросли необходимо перемешать с чайной ложкой лимонного сока и яичным белком. Наносится маска на 20 минут, а затем смывается водой комнатной температуры. Для желательного эффекта наносите маску 2 раза в неделю.
4. Маска для сухой кожи. Чтобы избавить кожу лица от сухости к водорослям добавляют столовую ложку оливкового масла, яичный желток и 2 чайные ложки сметаны. Достаточно продержать маску на лице 15-20 минут, как результат будет ощутим уже после первой процедуры.
5. Маска от прыщей. Морские водоросли способны уничтожать патогенную микрофлору, которая является причиной возникновения прыщей. Ламинария сильна при взаимодействии с алоэ. Для лучшего эффекта сок алоэ рекомендуется выдержать в холодильнике около недели, а затем столовую ложку добавляют в разбухшие водоросли. Тщательно перемешав, полученную консистенцию налаживают на лицо на 30 минут. При регулярном применении дважды в неделю воспаления и прыщи станут менее заметными, а вскоре и вовсе исчезнут.

Маски из морских водорослей имеют пару недостатков. Один из них это специфический «морской» запах, а второй – сложность налаживания и осыпание частиц ламинарии. Для тех, кому проще использовать готовое косметическое средство с экстрактами водорослей, рекомендуются одни из самых качественных.

Косметические средства с экстрактом водорослей

1. Крем Skin Best от Biotherm. Вариант для нормальной и комбинированной кожи. Защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды и борется с мелкими морщинками;
2. Маска The Intensive Revitalizing Mask от La Mer. Увлажняет, очищает, восстанавливает упругость и улучшает эластичность кожи;
3. Защитный флюид The SPF 50 UV от La Mer. Средство способствует увлажнению и восстановлению кожи, предупреждает ее пигментацию;
4. Гель для кожи вокруг глаз Bio-ActifIntense, Vetia Floris. Гель достаточно нежный и легкий, он обеспечивает лифтинг-эффект, минимизирует темные круги под глазами и освежает кожу;
5. Маска Seaweed Ionic Clay Mask, The Body Shop. Водоросли, взаимодействуя с глиной, обеспечивают щадящий пилинг, сужают поры и очищают кожу. Превосходный лифтинг-эффект заметен уже после третьей процедуры.

Морские водоросли помогут обрести идеальное тело

Сегодня обертывание морскими водорослями является лидером среди салонных процедур, ведь оно реально помогает женщинам решить их проблемы, связанные с целлюлитом. Эффективность избавления от «апельсиновой корки» обусловлена тем, что в процессе соприкосновения с кожей в нее впитываются все полезные вещества ламинарии, а излишняя тканевая жидкость наоборот вытягивается.

Получить красивую и гладкую кожу можно и в домашних условиях, многие красавицы давно делают обертывание из водорослей самостоятельно, это заметно экономит их время и семейный бюджет.

Приготовление водорослей для обертывания

100 г сухих измельченных водорослей залейте 1 л горячей воды и подождите 15 минут, пока они разбухнут. Полученную массу нужно нанести на бедра и обернуть полиэтиленовой пленкой на 30-40 минут. Займите удобное положение, чтобы на протяжении этого времени меньше двигаться. Затем все смойте теплой водой.

Хороший эффект будет, если ламинарию наносить на очищенное распаренное тело в сауне или ванне. Перед процедурой желательно провести пилинг тела.

Если перед вами цель – идеальное тело, то морские водоросли именно тот продукт, который необходимо внести в дневной рацион. Ламинария низкокалорийная, она хорошо утоляет чувство голода и есть ее можно в неограниченном количестве. Морская капуста расщепляет жиры, нормализует процесс обмена веществ и насыщает организм дополнительной энергией, что так важно при соблюдении диеты.

Полки супермаркетов заполнены готовыми салатами из морских водорослей, но их можно приготовить и самостоятельно, ведь в этом нет никакой сложности.

Салат из морских водорослей

Ингредиенты: сухие морские водоросли – 15 г, морковь – 1 шт., лук зеленый – несколько перьев; чеснок – 1 зубчик, сок лимона – 1 ст.л., приправа «хмели-сунели» — 1 ч.л., морская соль — по вкусу, кунжут – 1 ч.л.

Способ приготовления: замочите водоросли в холодной воде на 2 часа, затем процедите с помощью сита. Лук порезать, морковь натереть на мелкой терке, чеснок измельчить, смешать все с ламинарией и добавить другие ингредиенты. Подождите 15 минут, чтобы салат пропитался и можно подавать к столу.

Если природа одарила нас такими полезными продуктами, то ими нужно обязательно воспользоваться. Применяйте морские водоросли для сохранения своей красоты и молодости — и результат не разочарует вас. Омолаживающие и питательные маски преобразят вашу кожу быстро и надолго, обертывание избавит от целлюлита, а вкусные салаты из морских водорослей помогут сохранить стройную фигуру.