Не считая, того в итоге прохладного обертывания из верхнего слоя кожи удалятся лишнее количество воды, сосуды сужаются и улучшаются обменные процессы. И очередной дополнительный бонус: организм, стремясь резвее согреться, начинает интенсивно расщеплять жиры.
В том случае нет способности посещать баню либо сауну, стремительно и отлично освободить организм от шлаков есть возможность с помощью мокроватых прохладных обертываний. Идеальнее всего их делать после принятия согревающей ванны. Тепло расслабляет кожу и открывает поры. В том случае прямо после согревающих процедур применить контрастное прохладное обертывание, температура тела стремительно понизится, расширенные поры закроются и ваша кожа станет упругой эластичной. Тонус кожи повысится, она укрепится и омолодится.
Недаром существует традиция после посещения парной «купаться» в снегу либо прыгать в бассейн с прохладной водой. Хорошая профилактика простудных болезней и вегето-сосудистой дистонии!
Но, вроде бы ни были полезны контрасты, следует проявлять осторожность. Резкая мена температур – дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Ослабленным людям следует равномерно приучивать себя к лечебному воздействию холода.
Материалы предоставлены с Интернет-сайта www.otvetin.ru
Array