Кожа головы взрослого человека составляет 10% от всей коже, потому тепло из организма в значимой степени уходит через голову. В прохладное время года очень многие прогуливаются в отсутствие головного убора, а это очень небезопасно и может стать предпосылкой разных простудных болезней. Не только лишь холод, да и перегрев может привести к спазмам сосудов мозга. Как следствие — нарушение термодинамики и центрального регулирования всех органов, а в итоге — боли в печени, желудке, сердечко. Чтоб этого избежать, необходимо не только лишь носить головной убор на улице, да и снимать теплую шапку в помещении либо метро.
Известен случай из практики столичного терапевта XIX века Матвея Мудрова. К нему зимой пришел негоциант с жалобами на сильную мигрень. Симптомов сурового заболевания доктор не нашел, потому спросил: «А через какие ворота ты в свою лавку в Кремле едешь?» — «Через Спасские». — «Так будешь ходить через Боровицкие!» Скоро мигрени закончились. Оказалось, все очень просто: когда негоциант ехал на пролетке через Спасские ворота, он даже в свирепую стужу снимал шапку, чтоб перекреститься на икону Богоматери, висячую на воротах (на Боровицких воротах иконы не было).
В какую погоду есть возможность ходить в отсутствие головного убора?
Это находится в зависимости от личных особенностей человека, от его чувств, от времени его пребывания на улице, от ветра и влажности воздуха. Есть люди, которые надевают шапку при мельчайшем похолодании, так как в отсутствие нее они ощущают себя неуютно и могут простыть. Однако есть и те, кто переносит холод просто.
Но исходя из убеждений медицины самая низкая температура, при которой есть возможность ходить в отсутствие шапки, — это минус 5º С, притом в сухую штилевую погоду. В том случае идет снег, дождь либо дует ветер, шапку нужно надевать и при плюсовой температуре.
Чем небезопасно переохлаждение головы?
Прежде всего нужно направить внимание на то, что переохлаждение вызывает общее понижение иммунитета, вследствие чего в организме начинают интенсивно плодиться болезнетворные бактерии. В конечном итоге увеличивается риск обострения всех приобретенных болезней и развития острых воспалительных процессов — к примеру, активируется герпетическая зараза. А в том случае человек мучается приобретенными болезнями носоглотки, зараза может просочиться в кровь и оттуда, преодолев защитные барьеры — в центральную нервную систему. При общем понижении сопротивляемости организма увеличивается также риск получить опасное для жизни воспаление мозговой оболочки — менингит (вопреки бытующим воззрениям, не связанное впрямую с переохлаждением, однако распространяющееся в основном заразным методом). Чувствительны к переохлаждению и отдельные органы человеческого тела.
Уши
Более чувствительны к холоду уши. Конкретно они первыми отмораживаются и болят. Густые длинноватые волосы для их — недостающая защита. Не считая того, даже пышноватая прическа не может сдержать ледяной ветер, от которого в ушах ощущается острая боль. Бывает, что когда человек заходит в теплое здание с замерзшей головой, ему становится очень больно — сказывается контраст температур. Работать либо обучаться в таком состоянии очень тяжело. Те, кто после бани либо бассейна торопятся на улицу, не высушив отлично голову и уши и не одев шапку, тоже очень рискуют. Испарение воды на холоде конфискует с кожи дополнительное тепло — как итог, может развиться отит либо фурункул в внешнем слуховом проходе. Из-за переохлаждения и спазма мозговых сосудов нарушается питание слухового нерва, отчего возникает шум в ушах и слух резко снижается. В том случае полениться пойти к отоларингологу и не начать исцеление в 1-ые же день после возникновения симптомов, развивается стойкая сенсоневральная тугоухость. Слуховой нерв не терпит нарушения кровоснабжения, из-за этого погибают волосковые клеточки во внутреннем ухе — улитке, а восстанавливать их докторы еще пока не могут.
Носоглотка
Слуховые проходы, слизистые носа, глоточные миндалины находятся очень близко друг от друга. В том случае воспалился некий один орган, зараза здесь же перебегает и на все другие. В итоге, может появиться острый средний отит, ангина либо насморк, воспаления придаточных пазух носа (гайморит, фронтит). А в том случае у человека имеется к тому же приобретенный очаг инфекции, к примеру, приобретенный тонзиллит (воспаление миндалин), то при охлаждении головы может появиться обострение, сопровождающееся высочайшей температурой. Не считая того, на крыльях носа и ушных раковинах находятся проекции внутренних органов человека. Остывание головы может привести к рефлекторному спазму сосудов внутренних органов и спровоцировать приступ стенокардии либо астмы.
Волосы
Долгое (выше 10 минут) пребывание на холоде в отсутствие головного убора вызывает спазм сосудов, питающих луковку волоса. Вследствие этого нарушается питание волосяных фолликул, в итоге этого волосы становятся более тонкими, ломкими и мерклыми. Однако тут почти все находится в зависимости от наследственности: в том случае волосы на генном уровне ослаблены, от переохлаждения они могут начать усиленно выпадать. В том случае же от протцов досталась богатая прическа, на ее качество морозы особенного воздействия не окажут. Но ходить в отсутствие головного убора вредоносно и в жару: усиливается салоотделение, и волосы стремительно загрязняются. потому зимой рекомендуется носить теплые шапки, а летом — чего-нибудть светлое и легкое.
Нервишки
Переохлаждение головы может спровоцировать невралгию лицевого и тройничного нервишек. Дело в том, что от холода сужаются сосуды на поверхности головы и кровоснабжение нервишек нарушается. В том случае пострадает лицевой нерв, у человека может перекосить половину лица. А в том случае воспалится тройничный нерв, боль будет очень сильной, «стреляющей». Отсутсвие головного убора на морозе может быть чревато также усилением либо возникновением мигрени. Хождение в прохладную погоду в отсутствие шапки может спровоцировать увеличение внутричерепного давления.
И все таки гулять в мороз в отсутствие шапки наименее небезопасно, чем, к примеру, ходить с нагой спиной, когда штаны посиживают низковато, а свитер маленький. Это вправду может иметь особо небезопасные последствия для здоровья.
Что делать родителям, у каких дети-подростки отрешаются носить шапку?
Не следует заставлять, грозить, ругать либо навязывать свою точку зрения. Следует признать, что ребенок — личность и имеет право выбора. Есть возможность побеседовать с ребенком об этом как равный с равным, взять у него «интервью», не давая ничему оценку: «Когда ты принял решение ходить зимой в отсутствие шапки? Что воздействовало на твое решение? Какие чувства ты испытываешь, когда идешь по морозу в отсутствие шапки? Есть ли в природе шапка, которая может для тебя подойти?» Есть возможность поделиться своими чувствами по поводу хождения зимой в отсутствие шапки, и спросить, делит ли он их. У старшеклассников наверное есть люди, которых они очень уважают. И в том случае таковой человек покажется на горизонте в шапке, есть возможность попытаться ненавязчиво привлечь к этому внимание собственного малыша: «Смотри, как ему идет шапка!».
В том случае предки готовы признаться, что были не правы, то и ребенку легче признаться, что он не прав. Лучше вообщем избегать споров, так как в споре не бывает фаворитов. Свои выражения лучше всего начинать со слов: «Возможно, я ошибаюсь, но…» И, естественно, малышей и подростков нужно пристально слушать — и тогда они будут прислушиваться к родителям.
Удачный, по погоде, натуральный головной убор сохранит здоровье и даст шарма в хоть какое время года. При ношении «неправильных» шапок, отдельно в холод, часто появляются мигрени. Самые «травматичные» — очень тесноватые шапки и береты, отдельно с вставкой из кожи либо тугой резинки, проходящей по лбу и затылку (они пережимают маленькие сосуды), также модели, сжимающие виски, кепи и бейсболки, оставляющие открытым весь затылок на растерзание морозу. Вред здоровью нанесут и шапки из искусственной пряжи. Напротив, очень хороша, к примеру, вязаная шапка из вискозы с добавлением хлопка, шерсти и мохера. А для подкладки безупречна саржа. В таковой шапке кожа головы не задохнется, а главное, не промерзнет. Летом головной убор тоже должен быть натуральным — в синтетике голова «задохнется».
Узнаваемый британский ученый-натуралист Джон Леббок (1834-1913) говорил: «Здоровье еще более находится в зависимости от наших привычек и питания, чем от докторского искусства».
Источники:
Дополнительно на New-Best.com: