Многие кто побывал на этой диете, отмечают ее необыкновенный фуррор. Но таковой диетой нельзя злоупотреблять, так как она относится к одной из жестких диет. Вес на этой диете может снизиться до 9 килограмм. Во время диеты нужно принимать мультивитамины. Посиживать на этой диете есть возможность не почаще 1-го раза за три месяца.
Эта диета отыскала много поклонников, потому что желание стремительно похудеть появляется все почаще и почаще. Отдельно это касается каких-либо принципиальных мероприятий, встреч, когда охото смотреться прекрасной и подтянутой, а времени для этого недостаточно.
Сущность этой диеты очень обычная:
1-ые три дня нужно питаться вареным рисом, в отсутствие соли, однако с соевым соусом.
В последующие три дня нужно есть вареную куриную грудку, также в отсутствие соли.
В следующие три дня есть только одни яблоки.
Во время этой диеты нет ограничения в питании, есть есть возможность в любом количестве, по времени прием еды тоже не ограничен, есть возможность есть в хоть какое время суток. Пить есть возможность зеленоватый, темный чай, однако в отсутствие сахара.
Такая диета позволяет скинуть от 4 до 9 излишних килограмм.