Бета-каротин — вещество, входящее в огромную группу так именуемых каротиноидов, желто-оранжевых пигментов, встречающихся во фруктах и овощах. Так как организм превращает бета-каротин в витамин А, его время от времени именуют провитамином А. Но он обладает и другими полезными качествами.
Бета-каротин — иммуностимулятор и антиоксидант, помогающий нейтрализовать свободные радикалы, которые могут повреждать клеточки и вызывать заболевания. Действуя прямо на клеточки, он борется с некими заболеваниями и даже может вызывать их оборотное развитие. Большей эффективностью бета-каротин обладает в купе с другими каротиноидами.
Предупреждение
Бета-каротин, узнаваемый и ранее как мощнейший источник витамина А, в ближайшее время заполучил распространенность как вещество, способное противостоять заболеваниям. На данный момент спецами признано, что бета-каротин и близкие ему вещества, именуемые каротиноидами, могут защищать человека от подобных суровых заболеваний, как патология сердца и рак.
• При недостаточной активности щитовидной железы (гипотиреозе), заболеваниях печени и почек либо нарушениях питания посоветуйтесь с доктором, до того как начинать прием бета-каротина.
• Многие спецы советуют курильщикам, отдельно злоупотребляющим алкоголем, не применять добавки с бета-каротином.
• Не принимайте больше 50 000 МЕ бета-каротина в день.
Материалы предоставлены с Интернет-сайта www.otvetin.ru
Array