Обычная ложка вычерпывает море заморочек. Помогает биться с морщинами, массирует кожу и делает ее упругой, убирает обвисшие складки и 2-ой подбородок, ну и борьба с целлюлитом в отсутствие ложечного массажа тем паче не проходит. Из всего массажного арсенала пригодится только чайная и столовая ложка, лучше мельхиоровая либо серебряная. Она непременно должна быть крепкой и комфортно лежать в руке, чтоб вы ощущали силу, с которой прижимаете ложку к коже. Понадобится мед, оливковое и хоть какое эфирное масло, колотый лед – зависимо от области, которую вы будете массировать и хотимого эффекта.
Очень пользующийся популярностью в мире ложечный массаж, больше узнаваемый как массаж по методике Коха, не так издавна появился и у нас. Процедура сходу отыскала огромное количество поклонниц и стремительно стала престижной. Это не умопомрачительно – таковой вид массажа есть возможность делать без помощи других, средства находящиеся под рукой в каждой квартире в обилии, времени и вещественных издержек требуется минимум, по сопоставлению со многими видами массажа.
Обычная ложка вычерпывает море заморочек. Помогает биться с морщинами, массирует кожу и делает ее упругой, убирает обвисшие складки и 2-ой подбородок, ну и борьба с целлюлитом в отсутствие ложечного массажа тем паче не проходит. Из всего массажного арсенала пригодится только чайная и столовая ложка, лучше мельхиоровая либо серебряная. Она непременно должна быть крепкой и комфортно лежать в руке, чтоб вы ощущали силу, с которой прижимаете ложку к коже. Понадобится мед, оливковое и хоть какое эфирное масло, колотый лед – зависимо от области, которую вы будете массировать и хотимого эффекта.
Проводится массаж днем, до завтрака, сходу после пробуждения. Времени пригодится полчаса, так что полностью по силам встать пораньше и уделить для себя чуть-чуть времени. На очищенную кожу наносится увлажняющий крем, эфирное масло либо мед и радиальными движениями производится массаж. По часовой стрелке они делаются с нажимом, в оборотном направлении – только легкое поглаживание кожи. Ложка может быть теплой либо прохладной, это находится в зависимости от зоны массажа.
Массаж лица делают 2-мя ложками, прохладной и теплой, попеременно прикладывая их к коже лица и выполняя легкие движения по массажным линиям. Область вокруг глаз и веки массируются только прохладной ложкой, для этого наберите в стаканчик колотого льда и временами охлаждайте в нем ложку. Эта нехитрая процедура помогает избавиться от отечности глаз и кругов под глазами.
В том случае вы выполняете массаж тела, то вам пригодятся две столовые ложки, массаж удобнее делать 2-мя руками. Для зоны декольте и шейки необходимы теплые ложки, руки массируют охлажденными ложками.
При антицеллюлитном массаже кожу смазывают медом, он отлично выводит токсины и тонизирует кожу. Заместо меда есть возможность применять антицеллюлитный крем. Массаж производится охлажденной ложкой, движения по внутренней стороне ноги снизу вверх, по наружной – напротив.
В том случае вы решили испробовать новейшую методику массажа, почитайте подробнее о технике выполнения, она легкая, ложечный массаж есть возможность делать без помощи других, в отсутствие помощи массажиста. 1-ое время, пока кожа привыкнет, движения должны быть щадящими, отдельно это касается лица и проблемных зон – в том случае переусердствуете, могут показаться синяки. Таковой эффект от массажа вам навряд ли нужен.
Будьте здоровы и красивы!