den

• Cколько можно загорать в солярии?
  Некоторым людям это противопоказано. А если учитывать тип кожи, то от 10 минут один раз на неделю до 20 минут.
• Twitter
• ВКонтакте
• Одноклассники
• Mail.ru
• Google+
• Livejournal

Правила красивого загара

1. Не рекомендуют такие процедуры людям с гипертонией, дерматитом, болезнями печени, а также беременным, кормящим матерям и в период критических дней. Есть препараты, которые могут обострять аллергию на ультрафиолетовые лучи. Есть риск, что при гормональных сбоях загар будет ложиться пятнами.
2. Для ровного загара кожу нужно подготовить. На чистое тело наносят защитный крем, а после процедуры – увлажняющее средство.
3. Перед походом в солярий – не используйте мыло. Под его воздействием смоется защитная жировая пленка. Также нельзя проводить депиляцию и использовать парфюмерные средства. Когда не следовать этим правилам, то можно обгореть или пересушить кожу.

Чем полезен загар в солярии

1. способствуют появлению в организме витамина группы Д.
2. организм вырабатывает эндофин – гормон счастья.
3. более безопасен по сравнению с солнечными лучами.

Время для загара

Оно будет зависеть от типа кожи. Поэтому перед походом на процедуру присмотритесь к себе и определите его. В этом вам помогут следующие правила.

1. Первый или кельтский тип кожи. Он у вас, если вы обладательница веснушек, волос цвета блонд или светло-рыжих оттенков. А кожа светлая, практически белая. При воздействии солнечных лучей быстро краснеет и обгорает. При таком типе, лучше использовать автозагар, но если и ходить в солярий, то не больше чем на 10 минут один – два раза на неделю. А первый поход должен продлиться не больше трех минут.
2. Светлокожий европеец или второй тип характерен людям со светлой кожей. Она на пару тонов темнее, чем первый, но уже лучше поддается загару, хотя часто обгорает, есть небольшое количество веснушек, глаза светлые, а волосы русые. При таких характеристиках солярий вам можно проведывать 2 -3 раза на неделю не больше чем на 10-15 мин. На первый сеанс потратьте – 3-5мин.
3. Темнокожий европеец или третий тип – кожа имеет светлый цвет, но практически не обгорает и не краснеет на солнце. Глаза – серые, карие, цвет волос — русый, каштановый. Погреть себя в солярии вы сможете до 20 мин. А уже после пятого сеанса, вам обеспечен титул шоколадки.
4. Средиземноморский или четвертый тип – это девушки, не боящиеся прямых солнечных лучей. Они имеют природную смуглую кожу, темные волосы и карие глаза. Но даже в таком типе коже не рекомендуют проводить в солярии больше 20 минут в день.

Также следует советоваться с администратором солярия. Ведь лампы могут иметь разную яркость. Но общепринятым является правило, что минуты пребывания на процедуре следует постепенно увеличивать от 3-5 минут до 10-20.