Гранат – это не только взрыв вкуса, но еще и безграничная польза для вашего организма. Представленные ниже факты, помогут вам иначе взглянуть на этот фрукт.

1. Слово «гранат» пришло в русский язык от латинского «granatus» — «семенной».
2. Плод граната содержит 15 аминокислот, из которых 5 – незаменимые. Помимо этого, фрукт богат витаминами С, А, РР, В и калием. 
3. 100 граммов граната = 70 калорий. По объему выходит довольно много, а по калориям – мало. Хотите похудеть – ешьте гранат!  
4. Гранат еще называют королевским фруктом. У него даже есть корона на «голове», не замечали?
5. Боевой снаряд назван «граната» именно благодаря сходству с плодом – его зернами и разлетающимися в стороны осколками.
6. Гранат повышает гемоглобин. Натуральный сок следует разводить водой и пить по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды. Через 2 месяца здоровье заметно улучшится.
7. Если у вас проблемы с желудком, гранат вам противопоказан.
8. Гранат предотвращает развитие рака груди и образование атеросклеротических бляшек. Кроме того, он улучшает память.
9. Гранатовый сок считается сильным афродизиаком.
10. Женщины, которые регулярно едят гранат, выглядят намного свежее и моложе своих сверстниц.

Ешьте гранат просто так, добавляйте его в салаты, пейте сок – и вы будете чувствовать себя намного лучше!