1. Сделайте для себя боевое настроение бодрящей музыкой, украшением собственного рабочего места, а главное, улыбайтесь.
Лень – хороший повод отдохнуть и отдохнуть. Но долгий отдых может привести к потере актуального тонуса. Ну как, завлекает такая перспектива? Нет, означает, настало время биться с ленью.
2. Задумайтесь, какие бонусы вы получите за отлично изготовленное задание. Сможете повесить на видном месте надпись, фото либо картину, иллюстрирующую бонус.
3. Время от времени бывает «большое» дело, за которое жутко взяться. Разбейте его на маленькие подзадания. Делайте только по одному заданию, каждый в определенный срок.
4. Занимайтесь вместе с этим несколькими делами, минут 15-20 одним, потом переключайтесь на другое.
5. Придумайте для себя подарок, приз, которым вознаградите себя, когда закончите свое дело.
6. Посреди ваших дел бывает такое, о котором и думать-то не охото, однако нужно. Запишите задание в ежедневник, обусловьте время, с которого начнете заниматься им и забудьте о задании. Когда увидите запись, у вас будет еще время, чтоб свыкнуться с идеей об их необходимости.
7. Лень может поруха и при мысли о ежедневных делах. Может быть, это обычная вялость, требующая отдыха. В таком случае, вы просто должны полениться, отыскать время заняться тем, чем желаете.
8. Лень может появляться и в отсутствие предпосылки. Когда вам просто ничего не охото делать и никакие силы не могут вынудить сделать это – ну и не делайте! Настанет время, пусть даже выйдут все сроки, и ваш организм сам мобилизуется и выполнит намеченное дело в рекордно недлинные сроки.
9. В том случае никак не удается устроить себя, попросите близких вам посодействовать: проконтролировать, поругать время от времени за лень.
10. Настало время побеседовать с самим собой. Может быть Ваша Лень – протест против каких-то ситуаций и критерий, которые стоит поменять. Поскольку выбор всегда за вами.
Материалы предоставлены с Интернет-сайта www.otvetin.ru
Array