До занятий аэробикой, спортом и даже обычной утренней пробежкой не забудьте не считая спортивной обуви и одежки о таковой неприметной, однако очень принципиальной детали экипировки как спортивное нижнее белье.
Для того чтоб поддержать и защитить нежные мускулы окружающие молочные железы, необходимо позаботиться о приобретении специального нижнего белья для занятий спортом. Обыденные бюстгальтеры, пусть даже самые высококачественные и комфортные не подходят – они сковывают движения и затрудняют дыхание. Для занятий спортом лучше избрать плотные, обтягивающие бюстгальтеры либо эластичные топы, они подбираются строго по размеру и должны отлично обтягивать грудь. Главное предназначение спортивного нижнего белья – зафиксировать грудь в ее обычном физиологическом положении и поддерживать ее, не стесняя при всем этом движений, не пережимая кровеносных сосудов и не нарушая ритма дыхания.
Все спортивное белье делится на три категории, и разобраться в нем не так трудно. 1-ая категория – средняя поддержка, создана для занятий спортивной ходьбой, йогой, многими видами спорта. 2-ая категория – мощная поддержка, сгодится тем, кто занимается волейболом, баскетболом, бегом. 3-я категория – экстра мощная поддержка выпускается в главном для тех, кто занимается спортом мастерски.
Нижнюю спортивного белья часть избрать проще. Подходят обыденные слипы либо шортики из мягенькой, эластичной ткани в отсутствие жесткой отделки. Они не должны оставлять бардовых следов на теле (признак пережимающихся сосудов) и натирать кожу.
Материалы предоставлены с Интернет-сайта www.otvetin.ru
Array