форум
22.08.2019
Просмотров: 8
Другое

Как избрать велотренажёр?

alex2

Как избрать велотренажёр?

Имейте в виду: какой бы тренажёр вы не избрали, его функциональность зависит только от того, как вы умеете крутить педали. В том случае место вашей комнаты ограничено, рекомендуем приобрести ременный велотренажёр, который и стоит дешево, и поболее малогабаритный. Колодочные велотренажёры отлично имитируют езду на гоночном велосипеде, потому их приобретают для занятий в основном спортсмены. Магнитные велотренажёры вообщем бесшумны, владеют более равномерным ходом.

Велотренажёры отлично развивают выносливость человека, тренируют мускулы ног, крепят сердечко и спину. Как избрать неплохой велотренажёр?

Разглядим каждый класс велотренажёров в отдельности:

1) Велосипеды с ременной нагрузкой. Имеют малый набор функций: бортовой компьютер, датчик для подсчёта пульса и др. Это самый дешёвый вид велотренажёров;

2) Велосипеды с магнитной системой могут регулировать нагрузку, время от времени обустроены встроенными программками тренировки. Согласитесь, это очень комфортно, поскольку кто-то желает вес скинуть, а кто-то просто тренирует сердечно-сосудистую систему;

3) Велотренажёры с пульсозависимыми программками относятся к моделям премиум-класса – соответственно растет и стоимость тренажёра. Тут есть всё, начиная от практических советов до автоматической регулировки нагрузки и функции задержки (в конце тренировки позволяет вернуть пульс путём замедления темпа).

4) Велоэргонометры – ещё одна разновидность велотренажёров, однако употребляют их в главном в терапевтических целях.

Материалы предоставлены с Интернет-сайта www.otvetin.ru

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

орфографическая ошибка в тексте:
чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "отправить сообщение об ошибке". вы также можете отправить свой комментарий.

Задать вопрос прямо сейчас

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: