форум
15.05.2019
Просмотров: 20
Гороскопы

Как научиться управлять снами?

alex2

Как управлять снами

Научиться запоминать и восстанавливать свои сновидения, не бог весть как трудно. Но осознать, что это всего только сон, труднее всего. Некие люди владеют способностью управлять своими сновидениями. Они могут управлять ситуацией во сне, и даже событиями, которые происходят во сне. Во сне люди способны сотворить такие вещи, которые в обыденном мире невозможны.

Научиться возможности управлять своими сновидениями достаточно непростой и длинный процесс. Однако все таки это может быть.

С чего начать?

Перед тем как уснуть, нужно настроиться на то, что во сне придется вспомнить и понять что это — Сон. Это нужно пожелать каждой клеткой собственного тела. Осознать чуть не актуально важную необходимость этого, поверить. Для этого нужно выявить те выгоды, которые раскроются в осознанном сновидении. Довольно вспомнить что люди проводят во сне около 1/3 всей собственной жизни. Осознанность в сновидении — это доступ к множеству материала, к собственному подсознанию.

Время проведенное в осознанном сновидении не соответствует реальному времени. При определенном опыте, в сновидении есть возможность за реальные пару часиков провести 2-3 всеполноценных дня. Нередко встречаются «многосерийные» сны. А какие закрученные сюжеты! Книжки писать есть возможность. Не считая того следует держать в голове, что все приобретенные в сновидении положительные эмоции, при пробуждении переносятся в действительность!

Техники управления снами

  • 1-ая техника — непременно записывать все свои сновидения (коротко, в виде конспекта). Это нужно делать сходу при пробуждении. Для этого нужно завести толстую тетрадку (Журнальчик Сновидений) и держать ее и ручку рядом с кроватью. Отлично заблаговременно поразмыслить об освещении (мерклый ночник либо фонарик). При пробуждении (а это может быть пару раз за ночь) — не надо сходу записывать. Сон может улизнуть. Проснувшись, нужно полежать в том же положении не открывая глаза некое время, вспоминая только-только виденное сновидение в деталях. После чего включить свет и записать все что удалось вспомнить короткими тезисами. К примеру: «Дом бабушки, мать, двоюродный брат. Чердак. Клумба цветов. Свора собак. Голос с неба (как диктор телевидения). Цунами. 16-ти этажка. Женщина с коляской…» и т.п.

    Записав, нужно опять лечь спать. В том случае что-либо схожее повторится, есть возможность будет вспомнить что это сон.

    В направление дня, нужно вспоминать свои сновидения, перечитать Журнальчик Сновидений. Сопоставить свои чувства на данный момент и в сновидении. В чем принципные различия? Это поможет настроиться на понимание собственного сновидения в последующий раз. Этот Журнальчик может сослужить хорошую службу в недалеком будущем. Однако об этом — позднее.

  • 2-ая техника — беcпроигрышная. Она зависит только от вашей целеустремленности. Нужно в протяжении всего дня, как есть возможность почаще задавать для себя вопрос: «Это Сон? Не сплю ли я на данный момент?»
    Нужно задавать этот вопрос при всех необыкновенных обстоятельствах, при встрече с каждым человеком, при каждом действии и принятии решения, как есть возможность почаще. При всем этом оценить окружающую обстановку, есть возможность поглядеть на свои руки, вспомнить как оказались в этом месте и что делаете. Нужно попробовать узреть свои руки во сне. Эту технику освоить достаточно трудно. Обычно она занимает пару лет. Потом жизнь начинает делиться на две части: одна наяву, другая — во сне. Это достаточно рискованно, однако тогда же и очень любопытно.

  • Источники:

  • sunhome.ru — Как управлять сном. Что такое осознанное сновидение? С чего начать?
  • sonnik.ugadalki.ru — Сонник. Разновидности снов. Как управлять снами. Как уяснить сны. Сны и фазы луны. Принципы толкования снов. Главные моменты снов. Гадание по снам.
  • sonnik.ehh.ru — Как научиться управлять своим сном?


  • Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Добавить комментарий

    орфографическая ошибка в тексте:
    чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "отправить сообщение об ошибке". вы также можете отправить свой комментарий.

    Задать вопрос прямо сейчас

    Сообщить об опечатке

    Текст, который будет отправлен нашим редакторам: