Существует немного вариантов диеты на петрушке. Вариант № 1
Не подразумевается особенных ограничений рациона. Дополнительно до еды принимаем отвар петрушки. Рецепт отвара: две стол. ложечки корней и зелени петрушки заливаем 2-мя стаканчиками кипятка, накрываем крышкой и настаиваем 12 часов. Фильтруем и принимаем три-четыре раза в день по две столов. ложки за 30 мин. перед едой. Этот отвар выводит соли, улучшает работу кишечного тракта, печени, почек, желудка и содействует понижению веса.
Вариант №2
Диета на петрушке
Завтрак — кофе с нежирными сливками, одно яйцо вареное + корень петрушки.
Ленч — большое яблоко.
Обед — 100 граммов вареной курятины (грудка) + корень петрушки.
Ужин – 200 граммов творога и столько же кефира.
Продолжительность — 1-3 дня. Нездоровые почки – противопоказание.
Вариант №3
Диета на петрушке
Завтрак – кофе с куском сахара, однако в отсутствие молока.
В 12 часов – ленч — одна стол. ложечка тертого корня петрушки и вареное яйцо.
Обед — 100 граммов вареного мяса и одна стол. ложка корня петрушки.
Полдник: кофе (чай) и 200 граммов творога либо 100 граммов сыра.
Ужин – кефирчик – один стакан.
Материалы предоставлены с Интернет-сайта www.otvetin.ru
Array