форум
22.08.2019
Просмотров: 149
Другое

Как приготовить диетические маффины?

alex2

Как приготовить диетические маффины?

Ингредиенты:

Мюсли – 1 стакан;
Сок яблоковый -1 стакан;
Яйцо куриное – 1 штука;
Яблоко – 1 штука;
Сахар карий – 1 суповая ложка;
Масло растительное масло – 2 суповые ложки;
Овсяная мука – 3 суповая ложка;
Мука – 4 либо 5 суповых ложек муки;
Сода – одна чайная ложка;
Уксус (9 процентный) – 1 суповая ложка;
Соль щепотка.

Легкие и диетические маффины есть возможность приготовить из мюсли и яблокового сока.

Ход изготовления:

Нужно мюсли вываливать в миску и налить сок, дать постоять приблизительно 10 минут. Яблоко нужно промыть и почистить кожицу, потом порезать на маленькие кубики.

В миску с мюсли нужно вбить яйцо куриное, растительное масло, сахар-песок и соль, перемешать. Потом добавить муку пшеничную и овсяную, соду гашеную и положить яблоки, все снова отлично вымешать.

Приготовить формочки для маффинов, смазать их маслом и присыпать мукой, потом выложить тесто. Маффины поставить выпекаться в жаркую печь на пятнадцать минут, температура должна быть около 200 градусов. Готовые маффины выложить на блюдо и есть возможность присыпать пудрой сладкой.

Приятного аппетита!

Материалы предоставлены с Интернет-сайта www.otvetin.ru

Array

Добавить комментарий

орфографическая ошибка в тексте:
чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "отправить сообщение об ошибке". вы также можете отправить свой комментарий.

Задать вопрос прямо сейчас