Что пригодится для изготовления
Скоро появится свежайшая клубника, а совместно с ней и возможность повеселить семейство вкусными десертами. Вот какой-то из них – йогурт с клубникой и бананом. Его есть возможность готовить в хоть какое время года даже из замороженной клубники, однако естественно самый вкусный и нужный он со свежайшими ягодами.
Что пригодится для изготовления
Стакан клубники (есть возможность и больше – вкуснее будет)
Три зрелых банана
Пол-литра кефира
Пол-литра ряженки
Сахар (в том случае любите сладкое, однако есть возможность и не добавлять)
Изготовление
Клубнику чистим, моем, даем стечь воде. В том случае клубника замороженная – размораживаем. Бананы чистим от кожицы, нарезаем маленькими кусками. Перекладываем бананы в блендер и взбиваем до состояния пюре. Переливаем в просторную посуду. Взбиваем клубнику, однако не очень измельчаем ягоды, будет вкуснее в том случае в йогурте попадутся куски клубники. Выливаем клубничное пюре к бананам. Добавляем кефир, ряженку, все перемешиваем ложкой чтоб не дробить клубнику. По вкусу добавляем сахар, однако в том случае клубника зрелая и сладкая, то он не нужен. Выходит очень вкусный, сытный витаминный напиток, практически что пища.
Клубнику есть возможность не размораживать, а измельчить в блендере замороженную. Позже смешать с остальными ингредиентами и у вас получится смузи со льдом. Тоже очень вкусно.