Что нам пригодится для изготовления
Весна, а означает есть возможность равномерно перебегать к свежайшим овощам и фруктам. И тем двигаться в сторону здорового питания. Вкусные сэндвичи с ветчиной, сыром и овощами готовятся в отсутствие хлеба, в их минимум калорий и максимум полезности.
Что нам пригодится для изготовления
200 гр ветчины
100 гр сыра
Два помидора
Один свежайший огурец
Немного ложек майонеза
Листья кочанного либо листового салата
Изготовление
Салатные листья помыть, в том случае кочанный салат – разобрать на листочки. Сложить в дуршлаг, дать стечь воде и позже обсушить на полотенце.
Ветчину нарезаем маленькими тонкими ломтиками, лучше прямоугольной формы. Нарезаем пластинки сыра таковой же величины и толщины. Режем кружочками вымытые огурец и помидорки.
Собираем сэндвичи. Листик салата смазываем майонезом, на середину листика кладем ломтик ветчины, позже – ломтик сыра, один либо два кружочка помидора, кружок огурца. Заворачиваем бутерброд конвертиком (края салатного листа поднимаем наверх и заворачиваем), скрепляем зубочисткой либо пластмассовой шпажкой. Сэндвичи необходимо сразу подавать к столу, по другому майонез может вытечь. Приятного аппетита!
Материалы предоставлены с Интернет-сайта www.otvetin.ru
Array