За некоторое количество дней перед поездкой я составляю перечень нужных вещей, чтоб ничего не запамятовать. А день до отъезда начинаю собираться. На дно чемодана укладываю обувь, потом — белье и верхнюю одежку. Все это я упаковываю в отдельные чехлы.
В первую свою командировку я отправилась с большущим саквояжем. Приходилось передвигаться маленькими перебежками и отдыхать через каждые 10 метров. Сразу по возвращении я купила чемодан–тележку и сейчас шагаю гордо и свободно, а мой багаж едет следом за мной.
В самолетах мне фактически никогда не удавалось поспать. Шейка повсевременно затекала. Я купила специальную надувную подушечку под шейку и сейчас расслабленно смотрю калоритные сны. Будет совершенно не излишним взять с собой в салон самолета спрей с минеральной водой, мокроватые салфетки и бумажные платочки. Возьмите с собой нужные вам лекарства!
Время от времени во время сна очень затекают ноги. Поможет последующее упражнение: необходимо потянуть колено к груди сомкнутыми «в замок» руками и поставить стопу на край сидения. Удерживайте ногу в таком положении в направление 5 секунд. Позже поменяйте ногу. Повторить упражнение следует по 5—7 раз для каждой ноги.
Отправляясь в незнакомый город, никогда не знаешь, в какую гостиницу ты попадешь. На всякий случай я беру с собой немного раскладных вешалок, дорожный мини-утюг и малогабаритный фен. Не помешают так же кипятильник, термос-кружка и пакетики с кофе либо чаем.
Экипировка выходит внушительная, зато сейчас обидные мелочи не отвлекают меня от работы.
Материалы предоставлены с Интернет-сайта www.otvetin.ru
Array