За последние 70 лет ногти на руках стали расти на 25% резвее, узнали ученые. Но рост ногтевой пластинки есть возможность ускорить дополнительно. Как?
Спецы подсчитали, что ногтевая пластинка у современного человека растет более чем на 3,47 мм за 1 месяц (в 30-х годах этот показатель был равен 2 мм). При этом ногти на руках вырастают практически в 2 раза резвее, чем на ногах.
Ни для кого не тайна, что на рост ногтей оказывает влияние питание. Нужно включить в собственный рацион питания продукты, богатые:
Ногтям непременно нужна защита при выполнении домашней работы. Чтоб там не говорила реклама о бальзамах и ухаживающих добавках, содержащихся в новом средстве для мытья посуды, пара резиновых перчаток на кухне просто нужна. Заодно положите еще одну в ванной — средства для мытья кафеля и сантехники, также антисептические гели тоже здоровья вашим ногтям не добавляют.
Наилучшее укрепляющее средство для ногтей — морская соль. Укрепляющие солевые ванночки: 1 ч. л. морской соли растворить в маленький мисочке (~0, 5 л), добавить капельку йода и подержать в теплой воде ногти 10-15 мин. Такие ванночки полезно делать каждый день, отдельно в зимние холода.
Хорошим средством для роста ногтей является лимон. Отрежьте половинку плода и запустите в него коготки. Каждодневная десятиминутная процедура не только лишь даст ногтям дополнительную порцию витамин С, да и отбелит ногтевую пластинку. Это средство считается одним из самых действующих, и эффект будет приметен уже через неделю.
Очередное надежное средство, это «Умная эмаль«, лак укрепляющий ногти, продается в хоть какой аптеке стоит в границах 150 рублей. После постоянного внедрения этого средства ногти не слоятся, не ломаются и самое главное вырастают резвее.
Первоисточники: