Приветствую! Каша для детского организма просто необходима, ведь это ценный источник углеводов, которые заряжают малышей энергией. Прежде чем вводить прикорм, родители пытаются разобраться, какая каша лучше для грудничка и это вполне нормально.

Гречневая, овсяная, манная каши отличаются между собой не только вкусом и внешним видом, но и составом. Содержание белков, жиров, углеводов и микроэлементов у них абсолютно разное.

Рейтинг лучших детских каш для первого прикорма

• Гречневая;
• Овсяная;
• Каша из цельной пшеницы;
• Кукурузная;
• Пшенная;
• Манная;
• Рисовая.

Деткам до года педиатры советуют давать гречневую, рисовую, кукурузную и овсяную каши. В них нет глютена, они низкоалергенны и легкоусвояемые.

Домашние каши более безопасны, но если родители приняли решение кормить малыша питанием промышленного производства, необходимо удостовериться в натуральности состава.

Лучшие производители детских каш

• Baby Sitter;
• Heinz;
• Nestle;
• Nutricia.

Рекомендации по выбору детской каши

1. Покупайте кашу, с витаминами, которые необходимы именно вашему малышу;
2. Упаковка не должна быть повреждена;
3. В составе не должны присутствовать искусственные красители и консерванты;
4. Дополнительной добавкой в хорошей каше является только витамин С;
5. На упаковке указано, какой контроль прошел продукт (в НИИ питания РАМН и др.).

Каша – это продукт такой же как и детская смесь, то есть она может подойти одному ребенку и быть противопоказанной другому. Прикорм нужно проверять индивидуально, поэтому без проб «свою лучшую кашу» не найти.