
Whitebreakerkv
-
Какие есть виды аэробики?
- ВКонтакте
- Одноклассники
- Mail.ru
- Google+
- Livejournal
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
© все права защищены, 2012-2021
копирование(цитирование) материалов допускается только при условии размещения активной гиперссылки на сайт kakskolko.ru".
Вопросов на сайте: | 56989 |
Ответов на сайте: | 1766 |
Комментариев: | 1930 |
Количество авторов: | 1534 |
нашли ошибку? выделите ее и нажмите ctrl+enter
Различают и танцевальные ВИДЫ аэробики. К ним относятся джаз-аэробика, фанк-аэробика, хип-хоп, латин-джаз, афрс аэробика, танго-аэробика, сити-джем и пр. Типичным в танцевальной аэробике является использование различных танцевальных движений под музыку, соответствующих тому или иному танцу. Особой популярностью в последнее время пользуются восточные танцы: танец живота, индийские танцы.Аквааэробика. Этот вид завоевывает все большую популярность в мире. Водная среда создает специальные условия для выполнения движений: в одних случаях облегчается процесс их исполнения, в других — усложняется. Аэробика с мячом. Различные резиновые мячи, медболы традиционно применялись в основной гимнастике и лечебной физкультуре. В аэробике используется специальный пластиковый мяч диаметром от 35 до 65 см. Велоаэробика. Известный американский велосипедист Джонни Голдберг разработал систему тренировки, названную «спиннинг». Он создал облегченный велосипед, который можно использовать в закрытых помещениях.