krete
-
Какие мышцы тренирует батут?
- ВКонтакте
- Одноклассники
- Mail.ru
- Google+
- Livejournal
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
© все права защищены, 2012-2021
копирование(цитирование) материалов допускается только при условии размещения активной гиперссылки на сайт kakskolko.ru".
Вопросов на сайте: | 56970 |
Ответов на сайте: | 1766 |
Комментариев: | 1931 |
Количество авторов: | 1476 |
нашли ошибку? выделите ее и нажмите ctrl+enter
Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом. 30 минут бега можно заменить 10 минутами прыжков на батуте, при этом не будет вредной нагрузки на коленные суставы и позвоночник. За короткий срок вы приведете в порядок фигуру, укрепите позвоночник и суставы, избавитесь от плоскостопия, разовьете координацию, гибкость и выносливость.