форум
14.09.2014
Просмотров: 108
Фитнес

Какие мышцы укрепляет беговая дорожка?

cMagebearerw
Привет. Друг купил себе тренажер беговую дорожку. Я тоже решил заняться спортом и походить к другу на тренажер. Скажите, какие мышци укрепляет этот тренажер и за какуй цену я смогу приобрести и себе беговую дорожку?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
  • При занятиях на беговой дорожке первое время мышцы увеличиваются в объеме, но это только из-за жидкости в мышцах, которая через несколько недель уходит.Хоть и беговая дорожка не сможет накачать ноги, но зато она даст разностороннее гармоничное развитие тела. Проще говоря, бег развивает большое число скелетных мышц.С учетом того, что икроножные мышцы на беговой дорожке принимают на себя основную нагрузку, они станут подтянутыми и крепкими. Также очень развиваются мышцы бедер. Одним словом активно укрепляется мускулатура ног.

Добавить комментарий

орфографическая ошибка в тексте:
чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "отправить сообщение об ошибке". вы также можете отправить свой комментарий.

Задать вопрос прямо сейчас

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: