Напитки, утоляющие жажду.
Минеральная слабогазированная вода. Отлично снимает жажду. Будьте внимательны, для каждодневного потребления следует брать столовую воду, а не целебную.
Летом в горячие дни всегда охото пить, однако не каждый напиток способен утолить жажду.
Вода с лимоном. Лимоновая и аскорбиновая кислоты увеличивают слюноотделение, в итоге сухость теряется. Вода с лимоном эффективнее снимает жажду, чем обычная вода.Для изготовления возьмите стакан воды и 1 дольку лимона.
Жаркий чай. Отлично снимает жажду, жаркий чай расширяет сосуды, потоотделение увеличивается и излишек тепла уходит из организма. Так же отлично снимает жажду прохладный чай, отдельно зеленоватый и каркаде.
Квас. В этом напитке содержатся кислоты, они делают лучше кровообращение и организм насыщается влагой.
Кисломолочные напитки (кефир, кумыс, сыворотка, бифидок, айран). Так же как и квас отлично снимают жажду благодаря кислотам.
Материалы предоставлены с Интернет-сайта www.otvetin.ru
Array