Всем привет! Ногти и волосы у меня всегда были слабыми, наверное, из-за того, что я равнодушно отношусь к каким-либо молочным продуктам. Принимать кальций мне посоветовал гинеколог во время беременности.
Поскольку на тот момент приходилось думать не только о себе, но и о ребеночке, начала выискивать информацию о пользе и вреде препаратов кальция. Как выяснилось, очень важно, чтобы он легко и просто усваивался.
Выбирала между Кальций Сандоз форте (20 шт. 270 рублей) и Кальций Д3 Никомед Форте (30 шт. 200 рублей). Чтобы не экспериментировать со здоровьем, отдала предпочтение второму варианту, подкупило то, что в составе препарата есть витамин D, который и способствует быстрой усвояемости.
Кальций Д3 Никомед Форте действительно эффективен. О его качестве свидетельствует то, что уже спустя 2 недели ногти стали крепче и волос на расческе значительно меньше.
Таблетки имеют апельсиновый, лимонный, мятный вкус. Я пробовала все, они вкусные, как карамелька.
Никаких противопоказаний мною замечено не было, но этого никто гарантировать не может, ведь у каждого организма индивидуальная реакция.
Сейчас продолжаю принимать этот препарат курсами по месяцу в начале весны и в конце осени.
Если ищете кальций, который лучше усваивается, советую Д3 Никомед Форте.