Диета при варикозе должна также обеспечивать вас витаминами, поэтому теперь перейдем к ним. Например, рутин, или витамин Р, – всегда ищите его в продуктах. Этот витамин очень нужен, так как он оказывает противоварикозный эффект. Рутин содержится в каштанах и лесном орехе. Также варикоз можно лечить различными травами. И еще не стоит забывать про ягоды, среди них лидирует черноплодная рябина. Но здесь важна не сама ягода, а ее сок, так как он обладает очень полезным свойством, таким как уменьшение проницаемости вен, тем самым уменьшая отек ног. Есть еще одна ягода, облепиха, в ней также содержится рутин.