Аннушка, конечно же бесспорным лидером среди рекомендуемых для употребления в жару напитков была и остается обычная питьевая вода. Особенно полезной городским жителям будет вода с большим содержанием кислорода, которая также поможет справиться с плохим самочувствием при духоте. После питьевой воды на втором месте находиться чай. Черный или зеленый, для лучшего утоления жажды он должен быть несладким и слабозаваренным. Для придания более мягкого вкуса напитку можно добавить в него лимон.